ZD
Pakua v1
1.3K Makusanyaji
| Toleo | 1 |
|---|---|
| Mchapishaji | Fitness Attitudes |
| Tarehe ya kutolewa | 7 Nov 2008 |
| Tarehe iliyoongezwa | 24 Jul 2007 |
| Mahitaji ya Os | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Mahitaji | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Jumla ya vipakuliwa | 1,341 |
| Vipakuzi kwa wiki | 1 |
| Bei | Free |
Maelezo
The Zone Diet inapendekeza kiasi cha wastani cha protini yenye mafuta kidogo (takriban 85g kwa wanawake na kuhusu 115g kwa siku kwa wanaume). Sio chakula cha ketogenic kwani kina kabohaidreti ya kutosha ili kuepuka hali ya ketosis inayotokana na vyakula vingine vya chini vya carb. Kwa kuongeza, inapendekeza sana matunda na mboga mboga, ambayo inafanya chakula cha afya kufuata kwa muda mrefu. Saizi za kuhudumia zimezuiwa, na menyu nyingi za kila siku zenye kati ya 1200-1500 cal. Toleo hili ni toleo la kwanza kwenye CNET Download.com.
