| Toleo | 1.1 |
|---|---|
| Mchapishaji | Jane Anderson-Hawkes |
| Tarehe ya kutolewa | 29 Nov 2011 |
| Tarehe iliyoongezwa | 29 Nov 2011 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Compatible with: ipodtouchsecondgen, ipodtouchsecondgen, iphone3g, iphone3g, iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | $1.99 |
Maelezo
FullKontroll er en app laget for mennesker som sliker med angst og panikkanfall. Den baserer seg p metoder fra kognitiv adferdsterapi, som er kjent for vre effektive mot angst.Telefonen fles naturlig kikke p, ogs for menneskene rundt deg. Dette gjr at man enkelt kan f tilbake kontrollen p et panikkanfall, uten bekymre seg for at menneskene rundt kikker p deg.Appen er en oversettelse av den engelske appen Beat Panic, som har hstet glitrende omtaler og bl. blitt omtalt i You magazine i Storbritannia.Appen hjelper deg med takle et akutt panikk-/angstanfall ved g igjennom en rekke puste- og tankevelser p skjermen:1. Den hjelper deg med endre fokuset ditt2. Den hjelper deg puste rolig og kontrollert3. Den gir deg en realitetsorientering ved sette tankene dine in perspektiv4. Den hjelper deg til bekjempe behovet for flykte fra situasjonen
