Clock Yourself for Android APK

Maelezo

MWENYEWE SAA NI NINI?

Saa Mwenyewe inakupa changamoto ya kufikiria kwa miguu yako.

Inahusisha mazoezi ya mwili wako na ubongo wako, kwa wakati mmoja.

Kila changamoto itachangamsha ubongo wako kwa njia tofauti.

Huhitaji kushinda changamoto moja kabla ya kugundua changamoto nyingine.

Wengine huita hii programu ya mazoezi.

Wengine huita programu hii ya michezo ya ubongo.

Kwanini zisiwe zote mbili?!

NANI ANAWEZA KUTUMIA SAA MWENYEWE?

Kila mtu!

Mazoezi ya Saa Mwenyewe yanahusisha kukanyaga mduara unaouona chini ya miguu yako. Ni kamili kwa mazoezi ya nyumbani.

Wanariadha mara nyingi hurekebisha mazoezi ya Saa Mwenyewe nje kwa ajili ya mazoezi ya wepesi mahususi ya michezo, kwa kuibua mduara mkubwa zaidi na kukimbia kati ya viwianishi.

Vile vile, watu ambao hawawezi kutembea wanaweza kurekebisha Saa Mwenyewe ili kufanya mazoezi ya kufikia kwa mikono yao, au wepesi wa kiti cha magurudumu!

Ikiwa unafikiri unachelewa sana kutumia Saa Mwenyewe, labda umekosea.

Ikiwa unafikiri unafaa sana kutumia Saa Mwenyewe, hakika umekosea!

KWANINI TUMEFANYA SAA MWENYEWE?

Dhana ya Saa Mwenyewe ilianzia katika urekebishaji wa neva. Sasa mtu yeyote anaweza kuitumia kufanya mazoezi nyumbani na kutumia neuroplasticity yao.

Iliundwa na mtaalamu wa tibamaungo kutoka Australia @MegLowryPT na msanidi programu Dave Wallace, na maoni kutoka kwa watu wenye uwezo mbalimbali.

Tulikuwa na mabao 5:

1. Ifanye iwe ya kufurahisha - Mazoezi ya Saa Mwenyewe ni ya kuburudisha sana hivi kwamba utawaonyesha marafiki zako kwenye karamu!

2. Ifanye iwe yenye matumizi mengi - Kasi ya kukanyaga na uchangamano wa utambuzi ziko katika udhibiti wako.

3. Ifanye kulingana na ushahidi - Hii ni mbinu ya mafunzo ya hatua ya hiari. Kukanyaga kwa hiari hufunza hatua za haraka katika pande zote ili kuboresha uwezekano wako wa kujishika wakati wa anguko.

4. Ifanye iwe ya kubebeka - Hakuna haja ya kusanidi mikeka, waya au vitambuzi. Pia inafanya kazi nje ya mtandao. Inahitaji intaneti pekee kwa upakuaji wako wa awali kutoka kwa App Store.

5. Ifanye iwe nafuu - Huu ni ununuzi wa mara moja kwa ajili ya kubadilisha mfukoni. Haina usajili unaorudiwa na hakuna matangazo.

JE, SAA MWENYEWE INAPATIKANA KWA LUGHA NYINGINE?

Ndiyo na hapana.

Katika hatua hii, vitufe na maagizo yote yapo kwa Kiingereza pekee.

Hata hivyo, ukibofya kitufe cha Chaguzi ndani ya kila shindano (isipokuwa Changamoto ya Rangi Rahisi) unaweza kuchagua kucheza vidokezo vya sauti katika lugha zingine sita.

Mandarin

Kijapani

Kifaransa

Kijerumani

Kihispania

Kiholanzi

Unasubiri nini? Nenda mbele na Ujifunge Saa!

"Mtu ambaye hajawahi kufanya makosa hajawahi kujaribu kitu kipya" - Albert Einstein

UFAFANUZI WA RUHUSA ZA APP

Unaposakinisha Saa Mwenyewe, Duka la programu la Google Play linaomba utupe vibali fulani.

Ruhusa zinaombwa kwa madhumuni haya mahususi:

Hifadhi - Saa Mwenyewe unaomba ruhusa hii ili kuhifadhi kumbukumbu yako ya shughuli kwenye kifaa chako.

Kumbukumbu ya shughuli zako huhesabu ni hatua ngapi umefanya kwa kutumia Saa Mwenyewe na dakika ngapi ulifanya mazoezi n.k. Programu inaomba ruhusa ya kufikia hifadhi yako ili data yako ya kumbukumbu ya shughuli iweze kuwekwa kwenye hifadhi ya simu yako, badala ya kuihifadhi. Utandawazi.

Ufikiaji wa Mtandao - Saa Mwenyewe inaomba ruhusa hii ili iweze kufikia muunganisho wa intaneti wa kifaa chako ukichagua kutuma faili yako ya kumbukumbu ya shughuli kwa anwani ya barua pepe unayochagua.