| Toleo | 6.6.1 |
|---|---|
| Mchapishaji | Para Technologies |
| Tarehe ya kutolewa | 27 Mac 2014 |
| Tarehe iliyoongezwa | 27 Mac 2014 |
| Mahitaji ya Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Mahitaji | None |
| Jumla ya vipakuliwa | 20,121 |
| Bei | Free to try |
Maelezo
Inakukumbusha kuchukua mapumziko ili kuepuka RSIs. Takwimu zilizohuishwa hukuonyesha jinsi gani. Kupunguza mkazo na maumivu ya misuli na viungo. Inajumuisha mwongozo wa usanidi wa kituo cha kazi cha ErgoHints na mazoezi ya macho. Mtumiaji hudhibiti muda kati ya vipindi vya kunyoosha na kunyoosha kwa kila kipindi (chaguo-msingi 3). Kila kunyoosha huchukua sekunde 15 hadi 25 kwa hivyo unarudi kazini kwa dakika moja au mbili. Imetengenezwa na timu ya wataalamu wa afya.
Pitia
Stretch Break ni programu ya kufurahisha na rahisi kutumia ambayo itasaidia watumiaji waliochoka na kompyuta kuhisi wameburudika na kuepuka majeraha ya kujirudiarudia. Chaguzi nyingi zinazoweza kubinafsishwa huruhusu kila mtumiaji kuunda serikali ya kunyoosha ambayo ni sawa kwao.
Kiolesura cha Stretch Break ni angavu sana, na watumiaji hawapaswi kuwa na shida kusanidi programu kwa kupenda kwao, lakini faili ya Usaidizi iliyoandikwa vizuri iliyojumuishwa inajumuisha habari nyingi kuhusu utendakazi wa programu. Menyu ya Chaguo ina kila kitu ndani ya skrini moja, na kuifanya iwe rahisi kuelekeza. Wakati mpango unafanyika, takwimu iliyohuishwa inaonyesha kila kunyoosha, kusonga moja kwa moja hadi inayofuata. (Tunakubali kwamba takwimu sio watu wa kuvutia zaidi ambao tumewahi kuona, lakini wanafanya kazi yao.) Ni rahisi kuruka hatua inayofuata ikiwa inahitajika. Vipengele vya Stretch Break zote ni muhimu, na tuna wakati mgumu kufikiria chochote inachokosa. Mpango huo una mazoezi 36 tofauti ya kukaza mwendo, na watumiaji wanaweza kuweka idadi ya kunyoosha kwa kila mapumziko na kuchagua mazoezi wanayotaka kutumia. Muziki unaweza kuchezwa wakati au kati ya misururu--faili 11 za kupumzika za wav zimejumuishwa--au kuzimwa kabisa. Ratiba na arifa mbalimbali zinapatikana, kwa hivyo watumiaji wanaweza kubinafsisha utaratibu wao wa kunyoosha. Vidokezo vya hiari vya ergonomic vinaweza kuonyeshwa baada ya kila mapumziko ya kunyoosha ili kuwasaidia watumiaji kufanya kazi kwa raha na usalama zaidi.
Stretch Break ina kikomo cha majaribio cha siku 10. Inasakinisha na kusanidua bila matatizo. Tunapendekeza programu hii kwa watumiaji wote.
