| Toleo | 1.2.0 |
|---|---|
| Mchapishaji | Freddy Lampret |
| Tarehe ya kutolewa | 28 Jun 2020 |
| Tarehe iliyoongezwa | 28 Jun 2020 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
Jenereta Yangu ya Programu ni mpango wa mafunzo unaobadilika na unaojiendesha kwa wakimbiaji, waogeleaji, waendesha baiskeli, wanariadha watatu na wapenda siha. MPG inachukua utendakazi wa maisha halisi na data ya mafunzo na kuunda programu ya mafunzo iliyoboreshwa. Mpango huu hubadilika kila wakati na hubadilika kadri mwanariadha anavyobadilika na kubadilika. Algorithms za MPG zimeundwa kisayansi kupitia utafiti mkali na majaribio ya uwanjani ili kuhakikisha kila programu ni sahihi na mahususi kwa kila mwanariadha. MPG hutoa mbinu kulingana na matokeo na ushahidi wa kisayansi wa maagizo ya mafunzo.
Kanuni za MPG zimeundwa kutoka kanuni za kisayansi na zimeboreshwa na kujaribiwa kwa maelfu ya wanariadha, kuanzia wanaoanza hadi wataalamu. Mfumo wa MPG ni sahihi sana kwa kila aina ya mwanariadha kwa sababu inachukua pointi nyingi za data ya utendaji na historia ya mafunzo kuzingatiwa wakati wa kuzalisha kila programu. Kila programu ya mafunzo inayotolewa ni ya kipekee kwa kila mtu binafsi.
Mazoezi yanapowekwa kwenye logi ya mazoezi, mfumo wa MPG hukusanya taarifa ili kusasisha programu ya mafunzo kiotomatiki. Majaribio ya utendaji hurudiwa kwa vipindi vya wiki 4-6 na hii, pamoja na mafunzo yaliyoingia, hutumika kusasisha na kutoa programu mpya ya mafunzo, kiotomatiki.
Matukio na mbio zinaweza kuongezwa kwa mfumo ingawa toleo la wavuti, na programu ya mafunzo ya mwanariadha itasasishwa ili kumwandaa mwanariadha kikamilifu kwa mbio muhimu. MPG itajumuisha vigeuzo kama vile tarehe, aina ya mbio, umbali na wasifu wa kozi na kuchanganya hii na utendakazi na historia ya mafunzo ili kuunda kichocheo bora cha mafunzo katika kujenga jamii muhimu.
MPG pia huwapa wanariadha kiotomatiki mwongozo bora zaidi wa kasi ya mbio kwa kila mbio wanazoshindana. Maelezo haya yanatokana na historia ya mafunzo na data ya utendaji na yamethibitishwa kuwa sahihi na muhimu sana wakati wa kujaribu kuboresha rekodi za kibinafsi.
Programu ya mafunzo ya MPG inaingiliana na jukwaa la kufundisha la MPG (kivinjari cha wavuti pekee). Makocha wanaotumia jukwaa la kufundisha la MPG wanaweza kufuatilia, kurekebisha na kudhibiti vigezo vya programu kwa wanariadha ambao wameunganishwa kwenye akaunti yao ya kufundisha. Wanariadha wanaweza kutoa maoni ya mazoezi katika logi yao ya mazoezi ambayo yanaweza kutumika kama shajara ya mafunzo au ambayo kocha anaweza kujibu na kutoa maoni kila siku. Wanariadha ambao hawana kocha wanaweza pia kuwasiliana nasi kupitia programu ikiwa wanahitaji marekebisho ya ratiba au programu yao ya mazoezi.
Baadhi ya ushuhuda wetu:
Ubinafsishaji, muundo na maelezo ya kila seti huniruhusu kupata manufaa ya juu zaidi kutoka kwa wakati ninaopatikana wa kutoa mafunzo
Anthony Briggs
Safari yangu na MPG imekuwa ya kustaajabisha, nilipoteza kilo 12, nilimaliza Ironman yangu ya kwanza katika 11h:38m na kisha kufuzu kwa Mabingwa wa Dunia wa 70.3 nchini Austria baada ya kumaliza katika nafasi ya 6 kwa jumla katika 70.3 SA. Kila Mwezi nyakati zangu zinakuwa bora kwa kila nidhamu ninapofanya majaribio na inaonekana hakuna dari katika uboreshaji wangu wa utendaji.
Kim Heger
