Volt for Android APK

Maelezo

Volt ni programu ya mafunzo ya nguvu mahususi ya michezo kwa wanariadha wakubwa na makocha. Kwa kutumia data na malengo yako ya nguvu, teknolojia ya umiliki ya Volt iliyotengenezwa na makocha mashuhuri duniani hutoa mazoezi yaliyowekwa kibinafsi. Kila mpango umebinafsishwa kabisa: kila mwakilishi, seti, uzito, harakati, mazoezi, kizuizi cha mafunzo, na kalenda ya muda ya mwaka mzima imeundwa kulingana na mahitaji mahususi ya mwanariadha. Inaaminiwa na maelfu ya wanariadha, makocha, na makocha wa nguvu, jukwaa angavu la Volt linaweza kutumia zaidi ya michezo 30 tofauti na mafunzo hayo yanatokana na miongo kadhaa ya sayansi na utafiti. Maktaba thabiti ya Rasilimali ya Volt hutoa video, uhuishaji wa mbinu, na vidokezo vya kufundisha ili kuhakikisha mafunzo ni salama na yanafaa. Kila mpango wa kina wa mafunzo unajumuisha mazoezi ya kuongeza joto, mazoezi maalum ya kupunguza majeraha, kasi/agility/mazoezi ya haraka, taratibu za kujenga watu wengi, na mengine mengi. Kwa dashibodi iliyoundwa upya, makocha wanaweza kufuatilia maendeleo ya wanariadha kwa urahisi, kuangalia bao za wanaoongoza, kudhibiti orodha zao na kubinafsisha mazoezi. Volt ni jukwaa rasmi la mafunzo ya nguvu ya Soka ya Marekani na inaungwa mkono na Chama cha Kitaifa cha Nguvu na Hali (NSCA). Hii si programu ya siha--ni programu ya utendaji.