| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.3 |
| Mchapishaji | Primalcure |
| Tarehe ya kutolewa | 9 Nov 2018 |
| Tarehe iliyoongezwa | 9 Nov 2018 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | None |
| Jumla ya vipakuliwa | 9 |
| Bei | Free |
Maelezo
Ishi Kimsingi na ujifunze jinsi ya kuchoma mafuta, kujenga misuli na kuishi maisha yenye afya ukitumia Primal Cure. Kataa CARBS, na badala yake uchanganye mafuta yenye afya, protini, matunda na mboga mboga, pamoja na kufunga mara kwa mara na kupasuka kwa muda mfupi, kwa nguvu ya mazoezi.
Tumia Kumbukumbu ya Msingi kufuatilia siku zako za haraka, matumizi ya maji, unywaji wa pombe na vipengele vingine vya Msingi ili kuunda Alama yako ya Msingi iliyobinafsishwa ili kukuweka kwenye mstari mzuri wa kuishi Kimsingi.
Fuatilia matokeo yako ya Msingi kwa kuweka na kusasisha vipimo vyako.
Chagua kutoka kwa mazoezi kadhaa, yote yaliyoundwa ili kuchoma mafuta na kujenga misuli - iwe unataka kuongeza au kuongeza sauti, unaweza kutenga maeneo yenye ukaidi na mazoezi yetu mbalimbali ya kuchoma mafuta.
Wapenzi wa mazoezi ya viungo wanaweza kuchagua kutoka kwa aina mbalimbali za mazoezi ya mashine, kuanzia safu mlalo za kebo, hadi mikanda ya benchi na staha.
Chagua uzani wa bure ili ujifunze jinsi ya kutumia dumbbells, kettle kettle na barbells katika mazoezi mbalimbali, kufunika kila misuli katika mwili wako!
Mtu yeyote mpya kufanya mazoezi anaweza kujiunga pia, kwa kuchagua mazoezi yetu ya 'hakuna uzito'.
Kila eneo la mazoezi lina picha na maelezo kwa urahisi, kuhakikisha unaendelea kufuatilia na kufikia Tiba yako ya Msingi.
Fuatilia matembezi na harakati kwa kuchagua aina mbalimbali za michezo isiyo na madhara, ikijumuisha kutembea, kuogelea, kuendesha baiskeli, gofu, yoga na zaidi.
Jifunze zaidi kuhusu kuishi Kimsingi, ikijumuisha mawazo ya mapishi, katika www.primalcure.com
