| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.00 |
| Mchapishaji | TacoApps |
| Tarehe ya kutolewa | 13 Nov 2018 |
| Tarehe iliyoongezwa | 13 Nov 2018 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | None |
| Jumla ya vipakuliwa | 1,487 |
| Bei | Free |
Maelezo
Dance Workout ni programu iliyo na uteuzi wa video zilizo na mitindo mingi ya densi ili kupunguza uzito, kujiweka sawa na kufurahiya kwa wakati mmoja.
Programu hizi za mafunzo zina taratibu rahisi za kufuata hatua kwa hatua ambazo hukusaidia kuwa na afya njema na kuwa sawa unapocheza ukiwa nyumbani.
Programu hii inajumuisha mazoezi kadhaa tofauti ya densi ili uweze kuchagua mtindo wako wa muziki unaopenda, kama vile:
- Mafunzo ya Ngoma ya Cardio na mazoezi yaliyoundwa ili kufanya mazoezi ya moyo na kuweka sawa.
- Mazoezi ya Ngoma ya Kilatini na muziki wa Kilatini ili kukuweka sawa na mwepesi huku ukifanya mazoezi yako ya mazoezi yawe ya kufurahisha sana.
- Mazoezi ya Ngoma ya Reggaeton na miondoko maarufu ya reggaeton na mazoezi ya kucheza.
- Mazoezi ya Ngoma ya Belly kwa ajili ya kufanya mazoezi ya tumbo na kupunguza mafuta kiunoni na nyonga.
- Mazoezi ya Ngoma ya Zumba yenye maagizo ya kufuata hatua zote ili kukaa sawa, kupunguza uzito na kucheza vibao vya sasa.
Pakua programu hii isiyolipishwa ya Workout ya Ngoma kwenye kifaa chako cha movile au kompyuta kibao na uanze mazoezi unapocheza na kufurahiya.
