MoodDiary BETA for Android APK

Maelezo

Programu bado iko kwenye Beta! Ikiwa una shida au maoni yoyote: http://mooddiary.helpsite.io/

Kuwa Alpha-Tester: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

Programu hii inakupa njia rahisi na bora ya kurekodi hali yako katika maisha ya kila siku. Kwa usaidizi wa programu hii, unaweza kufuata na kujadili maendeleo yaliyofanywa na tiba, na daktari wako/mwanasaikolojia.

Hata hivyo, shajara inaweza pia kukusaidia kupanga shughuli na siku yako.

Mojawapo ya mbinu muhimu zaidi za tabia ya utambuzi ni uchunguzi wa ndani, uchunguzi wa shughuli, mawazo na hisia. Inakuruhusu wewe na mtaalamu wako kupata muhtasari wa lengo zaidi wa maradhi yako na kuangalia sababu zinazowezekana za au mabadiliko ya dalili wakati wa siku au wiki. Unaweza, mwanzoni mwa tiba ya kisaikolojia, kuendeleza picha ya awali ya matatizo na kufikiria pointi za kuanzia kwa mabadiliko ya tabia pamoja.

Inafaa kwa watu walio na wasiwasi, hofu au unyogovu

Usisahau kamwe ingizo na vikumbusho vya mtu binafsi

Mwonekano wa kalenda uliojengewa ndani na udhibiti maingizo yako

Uchambuzi wa maingizo na mchoro unaoingiliana

Hamisha maingizo kwa usindikaji zaidi kwa k.m. bora

Ulinzi wa nenosiri

Bure bila matangazo!