| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.50 |
| Mchapishaji | nCourage |
| Tarehe ya kutolewa | 17 Okt 2019 |
| Tarehe iliyoongezwa | 17 Okt 2019 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Requires Android 5.0 and up |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
Utajifunza kuhusu wasiwasi wako, vichochezi vinavyoweza kusababisha, na kupata ujasiri wa kusimamia kikamilifu wakati wa dhiki kwa ajili ya misaada ya kudumu.
Moduli ya Kwanza: Kuelewa Wasiwasi Wako
Moduli ya Pili: Kuzingatia
Moduli ya Tatu: Afua za Kibiolojia
Moduli ya Nne: Hadithi Unayojisimulia
Moduli ya Tano: Kubadilisha Hadithi Yako
Moduli ya Sita: Kupata Mvuto wa Kihisia
Moduli ya Saba: Kusogeza kwa Mafanikio
Moduli ya Nane: Kupunguza Wasiwasi
Moduli ya Tisa: Nihamasishe
Unaweza usijifikirie kuwa jasiri, lakini utawezeshwa zaidi kukabiliana na changamoto za maisha kwa kufanya kile ambacho unafikiri huwezi kufanya.
Suluhisho liko kwenye kiganja cha mikono yako.