Fit Physique for Android APK

Maelezo

Fit Physique imeundwa mahususi kwa Wachezaji wa Gym wanaotafuta Programu ya kufanya kazi kama mkufunzi wao. Programu hii itafanya kazi kwa marafiki wote wa Gym kwenye ngazi yoyote ya mazoezi. Pamoja na taratibu tatu za mazoezi kwa Wanaoanza, Wa kati na Mtaalamu, Fit Physique ni suluhisho la sanamu kwa watu wa Gym. Watu katika ngazi ya ombaomba watakuwa na utaratibu kwa Siku 3. Anaweza kufuata mlolongo kama vile mkufunzi alikuambia nini cha kufanya mahali. Kwa maelezo mafupi ya kila zoezi la mazoezi, watu wa Gym watajua wanachotaka kujua kabla ya kuanza mazoezi yoyote. Mtumiaji atachagua kiwango chake cha mafunzo katika kuombaomba na anaweza kubadilisha kiwango baada ya kujifikiria ili kukuza katika ngazi inayofuata.

Fit Physique ina vipengele vyote muhimu na utendaji ambao programu ya mazoezi inapaswa kuwa nayo. Mtumiaji anaweza kuchagua sehemu maalum ya mwili wake ambaye anataka kufanya mazoezi. Kwa mfano, ikiwa ungependa kufanya mazoezi ya Biceps, chagua Biceps na Fit Physique itakujulisha unachopaswa kufanya, pamoja na idadi ya marudio na seti. Kaakaa la rangi la Fit Physique lina kipengele cha kuvutia macho.

Kwa marafiki wa mazoezi, Fit Physique ina maelezo ya kufuata mazoezi

Kifua

Nyuma

Bega

Miguu

Biceps

Triceps

Jambo la msingi ambalo kila mtu anatafuta kwenye Gym ni utaratibu wa kufanya mazoezi, Fit Physique wanayo hii pia. Kwa mfano, Kwa Siku ya 1, anayeanza anahitaji kufanya kifua kisha nyuma, bega, miguu na kadhalika. Programu ya gym inahitaji kufanya kazi kama mkufunzi wako ili tuweze kuzingatia mtazamo wote wa mazoezi ikiwa ni pamoja na taratibu, idadi ya seti na marudio na maelezo ya maombi. Badala ya kuajiri mkufunzi kwenye ukumbi wako wa mazoezi, unachohitaji ni kusakinisha Fit Physique na uwe na mkufunzi wako kwenye simu yako ya mkononi.

Kwa ajili ya kuunda taratibu za mazoezi, tunajali baadhi ya wataalamu wa Gym. Ratiba hufafanua au Fit Physique imeundwa chini ya usimamizi wa wataalamu walio na uzoefu wa zaidi ya miaka 5 katika tasnia ya Gym. Wataalam hawa huzingatia faida na hasara zote kwa Wanaoanza, Wa kati na wataalam kabla ya kuchora taratibu. Mlolongo wa mazoezi umeundwa kulingana na kile mtu anapaswa kufuata.

Katika Gym, watu wengi huenda tu na kufanya mazoezi bila kupata ujuzi wa kile wanachohitaji kufanya. Aina hii ya mazoezi husababisha aina ya majeraha au magonjwa ambayo si rahisi kushughulikia baadaye. Mojawapo ya malengo makuu ya programu hii ni kuburudisha watumiaji ambao hawajui utaratibu wa mazoezi. Badala ya kuajiri Mkufunzi, watu wapya kwenye Gym wanaweza kusakinisha programu hii na kuwa na taarifa zote za taratibu za mazoezi. Itawasaidia kuzuia majeraha na magonjwa. Gym bila ujuzi ni mbaya sana kwa afya na sura ya mwili. Usipofuata aina fulani ya sheria katika mazoezi yako, itaisha kwa sura isiyo ya kawaida ya mwili. Je, ungependa kuwa na bicep kubwa isiyo na umbo la Kifua? Sidhani kama hakuna mtu atakayependelea.

Pata Fit Physique na uwe na mkufunzi wako mfukoni mwako! Furaha kwa utaratibu wa mazoezi!