| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.2 |
| Mchapishaji | Michael Bosch |
| Tarehe ya kutolewa | 2 Jul 2015 |
| Tarehe iliyoongezwa | 2 Jul 2015 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Jumla ya vipakuliwa | 2 |
| Bei | Free |
Maelezo
Pushups ni mazoezi ya kimsingi ambayo hukua sio tu misuli ya kifua na triceps, lakini mshipa mzima wa bega, vyombo vya habari vya Delta, na pia kuboresha usawa wa mwili kwa ujumla. Pushup ni mazoezi bora ambayo unaweza kufanya. Ni Workout nzuri kwa torso nzima, mabega, nyuma ya chini na rahisi kufanya. Pushups - hii ni moja ya mazoezi saba ya msingi ya kimwili. Pushup hazihitaji vifaa vya ziada, sehemu ya mlalo ndiyo pekee unayohitaji kwa ajili ya mazoezi yako. Usiruke mazoezi na ujaribu kufanya vyema uwezavyo na Utaweza kupata matokeo ya ajabu. Kaunta ya Push Ups ya Programu itakusaidia kwa hili. Push Ups counter itahesabu push-UPS zako, kugusa pua ya skrini (kuwa makini ambaye pua ni kali sana - kuwa makini usiharibu skrini, watengenezaji hawana jukumu la vifaa vilivyoharibiwa). Hesabu hii haikuchaguliwa nasibu, pua ikigusa skrini Unafanya UPS-UPS kwa kina zaidi, kwa hivyo ni vyema kufanya kazi kwa vikundi vyote vya misuli. Kaunta ya Programu ya Push Ups itahifadhi mazoezi yako na kuunda chati zinazoonekana za maendeleo yako. Unaweza pia kuweka saa na siku za juma ambazo ungependa kutoa mafunzo na programu itakukumbusha kuhusu kipindi kijacho cha mafunzo. Shiriki matokeo na marafiki zako.Mabadiliko ya hivi majuzi:Aliongeza uwezo wa kufuta rekodiUkadiriaji wa yaliyomo: Kila mtu