Wuji for Android APK

Maelezo

Imetolewa na Sifu Bill Smith

Qi Gong, au mazoezi ya kukuza nishati, yalitengenezwa nchini Uchina na watawa na wasomi ili kutoa nishati thabiti na afya kwa ujumla ili kusaidia mazoezi yao ya kutafakari. Sasa unaweza kujifunza mbinu hizi za zamani za kutoa afya ukiwa faraghani nyumbani kwako ukitumia Wuji, programu ya kwanza ya kujifunza ya Qi Gong ya Android na iOS.

Sifu Bill Smith ana zaidi ya miaka 30 ya uzoefu wa kufanya mazoezi na kufundisha Tai Chi Chuan na Qi Gong kusonga kutafakari. Amekusanya mkusanyiko wa mazoezi ya kale ya Qi Gong katika seti ya Kurudi kwa Wuji iliyowasilishwa hapa. Seti ya Kurudi kwa Wuji Qi Gong imegawanywa katika masomo 9. Boresha kila somo kabla ya kuendelea kufanya mazoezi ya seti nzima moja kwa moja, katika kipindi kimoja.

Kila somo limegawanywa katika video 3 - mwanzo, vidokezo na masahihisho na mazoezi. Sifu Bill Smith hutoa maelekezo ya wazi, kufanya sanaa hii ya kale kupatikana kwa mtu yeyote, bila kujali kiwango cha mafunzo ya mtu. Hakuna uzoefu unaohitajika, Wuji inaweza kutumika na mtu yeyote kutoka kwa wanaoanza kabisa hadi wataalam wa juu zaidi wa Qi Gong.

Vipengele

- Masomo tisa, yaliyorekodiwa katika HD

- Seti nzima ya Kurudi kwa Wuji Qi Gong, kuanzia mwanzo hadi mwisho, kama video moja

Ni ipi njia bora ya kutumia programu?

Jaribu kufanya mazoezi kila siku ikiwezekana. Songa mbele kutoka kwa somo fulani, mara tu unapojisikia vizuri kufanya hivyo. Mara tu unapojifunza masomo yote 9, anza kufuata kwa kutazama video ya 'Seti Kamili'.

QiGong ni nini?

Qi Gong (Chi Kung) inajumuisha mfululizo wa mikao na mienendo ya kimwili pamoja na taswira ya kiakili na nia iliyolenga, na imetumika kutoa msingi, ongezeko la ufahamu wa kibinafsi na maendeleo ya hali za kina za kutafakari. Ndani ya mazoezi haya, mwili, akili na roho hufanya kazi pamoja ili kutoa matokeo. Tafakari hii laini na ya kusisimua imekuwa ikitekelezwa nchini Uchina kwa milenia. Kuna ladha nyingi na aina kadhaa za Qi Gong, zinazofanywa kwa sababu tofauti, k.m. sanaa ya kijeshi, afya, utulivu, maendeleo ya kiroho na hata maisha marefu. Kwa kweli, sanaa ya kijeshi ya ndani Tai Chi Chuan, ni aina ya Qi Gong. Kuna ushahidi wa kutosha wa faida za kiafya za Qi Gong, katika majarida yaliyochapishwa na tafiti zinazodhibitiwa kote ulimwenguni.

Dhamira Yetu

Nia yetu ni kufanya mazoezi haya yapatikane kwa yeyote anayetaka kuyachunguza. Tutaendelea kutoa maudhui mara kwa mara, kwa mujibu wa maoni tunayopokea kutoka kwa watumiaji. Matumaini wewe kufurahia!

Kanusho

Maelezo yaliyotolewa na mazoezi yanayofundishwa katika programu hii ya Android haikusudiwi au kudokezwa kuwa mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu, uchunguzi au matibabu. Wasiliana na daktari kabla ya kufanya hii au programu yoyote ya mazoezi. Matokeo hutofautiana kwa kila mtu na hatuwezi kukuhakikishia kuwa utapata matokeo sawa na ushuhuda unaotolewa kwenye ukurasa wetu wowote au matokeo yoyote kabisa. Video hizi hazikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote. Ni wajibu wako kutathmini hali yako ya kiafya na kimwili, na kuamua kwa kujitegemea ikiwa utatekeleza, kutumia au kurekebisha taarifa au maudhui yaliyoshirikiwa katika programu ya Wuji. Mpango wowote wa mazoezi unaweza kusababisha majeraha. Kwa kufanya kwa hiari zoezi lolote linaloonyeshwa kwenye programu ya iPhone ya Wuji, unachukua hatari ya majeraha yoyote yanayotokana. Taarifa hizi hazijatathminiwa na FDA.