| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 0.05 |
| Mchapishaji | Alpha Project One |
| Tarehe ya kutolewa | 4 Nov 2019 |
| Tarehe iliyoongezwa | 4 Nov 2019 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Requires Android 4.1 and up |
| Jumla ya vipakuliwa | 1 |
| Bei | Free |
Maelezo
Jifunze na habari muhimu zaidi katika tasnia ya michezo ya mwili leo. Dave anafichua mlo wake, itifaki za kuongeza utendakazi, na mbinu za mafunzo anazotumia kuunda miili ya kiwango cha juu. Programu haikupi tu ufikiaji wa itifaki za kufundisha za Daves na uwezo wa kumuuliza maswali, lakini pia hukupa maudhui ya kipekee ya Dave Palumbo na mwingiliano wa kila siku na Dave mwenyewe katika mazingira ya media ya kijamii ya wanachama pekee.
Mipango ya Chakula
Violezo vya Mafunzo
Itifaki za Nyongeza ya Lishe
Itifaki za Nyongeza ya Utendaji
Afya & Detox Programming
Jukwaa la Maswali na Majibu la Kila siku
Video za Kipekee za Kila Wiki
Ujumbe kutoka kwa Dave:
Katika miaka michache iliyopita, nimejibu maswali na kutoa semina hadharani, vyakula vilivyoandikwa na programu za ziada kwa maelfu ya washindani wa kujenga mwili na utimamu wa mwili, na nimeandika nakala za majarida yaliyoanzishwa, majarida ya soko la rangi ya kijivu na kadhaa maalum. tovuti za kujenga mwili. Imefika mahali ambapo nilihisi kwamba mageuzi yalikuwa muhimu kwa jinsi nilivyosambaza ujuzi na uzoefu wangu KWAKO. Kwa kutumia ujuzi wangu mkubwa wa msingi wa elimu na uzoefu wa vitendo wa tasnia ya dawa na virutubisho ya leo, nitakufahamisha kuhusu mafunzo bora na lishe bora pamoja na bidhaa zote mpya na mitindo ya kuimarisha utendaji inayopatikana mitaani. .
Masomo mawili ya kuudhi nitakayopambana nayo ni UJINGA na UNAFIKI. Katika tasnia ya kujenga mwili, leo, ninahisi kwamba kuna hitaji kubwa la kitu ambacho kimekosekana kwa muda mrefu -- UKWELI. Kila mmoja wetu, wawe ni wajenzi wa kitaalamu, washindani wa mazoezi ya viungo amateur, au watu wasio na uwezo wa kuzoea misuli ya nyumbani, wana hamu ya ndani au udadisi wa kuelewa ugumu na nuances zote zinazoingia katika kutengeneza mjenzi bingwa. Wacha tukabiliane nayo, mchezo wa kujenga mwili wako umekuwa sayansi ngumu. Kwa umri wa kisasa wa teknolojia, vyombo vya habari vya kuchapisha vimekufa. Kwa Uzoefu wa Dave Palumbo nimeunda wimbi linalofuata la elimu. Nitakuletea uzoefu wangu halisi wa maisha na ukweli katika ujenzi wa mwili.
Ufikiaji wa Hali ya Dave Palumbo unahitaji usasishaji kiotomatiki wa $29.99 kwa mwezi. Malipo yatatozwa kwa kadi yako ya mkopo na akaunti yako itatozwa kwa kusasishwa kila mwezi kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Usajili unaweza kughairiwa wakati wowote kwa kudhibiti wasifu wako kutoka ndani ya programu.
