| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.15 |
| Mchapishaji | Shreddy |
| Tarehe ya kutolewa | 5 Nov 2019 |
| Tarehe iliyoongezwa | 5 Nov 2019 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Requires Android 4.1 and up |
| Jumla ya vipakuliwa | 1 |
| Bei | Free |
Maelezo
SHREDDY huunda kila kitu unachohitaji ili kufikia malengo yako, yote katika sehemu moja. Tarajia mazoezi ya kuua, madarasa ya wakati halisi, mapishi yenye afya na ladha nzuri, mipango ya chakula inayolengwa na malengo na jumuiya ya maelfu ya wanawake wote wakihamasishana.
Walichoshwa na kuwa na malengo lakini hawajui jinsi ya kuyatimiza. Tulipokuwa tukilishwa mamia ya dos na donts zinazokinzana, tunataka tu kufikia malengo yetu! SHREDDY atakujua wewe na malengo yako, na kukuonyesha jinsi ya kupata maendeleo hayo kwa njia inayokufaa. Mafanikio, yaliyorahisishwa.
Mazoezi:
SHREDDY inalenga washiriki wa mazoezi ya viungo wa viwango vyote, na madarasa ya ziada ya wakati halisi kwa washiriki wa nyumbani huko nje! Uingizaji wa lengo lako utakuongoza kwenye mgawanyiko wako mzuri wa mazoezi ya mazoezi 5 kwa wiki: kutoka kwa mwili mzima hadi nyara hadi abs na Cardio. Usijali ikiwa huwezi kufanya zote 5, SHREDDY imeundwa kukusaidia kufikia malengo yako bila kujali uwezo wako.
-Ufuatiliaji wa uzito na urejeshaji: Kipengele cha ufuatiliaji wa uzito na rep kwa kila seti, kuhakikisha upakiaji unaoendelea, mwezeshaji mkuu wa maendeleo.
-Supersets: Supersets na seti piramidi kufanywa rahisi, kwa sababu maendeleo huja kutokana na kujisukuma mwenyewe
-Kupumzika: Kipengele cha wakati wa kupumzika kilichojumuishwa kwenye mazoezi yako
Takwimu za Baada ya Mazoezi: Mwishoni mwa kila mazoezi, utaweza kuona takwimu zako: marudio yaliyofanywa, kuinua uzito na mengine mengi, kushiriki na marafiki zako na kufuatilia safari yako!
Madarasa ya Wakati Halisi:
Madarasa yetu ya wakati halisi huanzia dakika 7-15 ili kuhakikisha kuwa unaweza kupata mazoezi ya kuua popote, wakati wowote. Mazoezi haya hayahitaji kifaa kidogo na bila yoyote kuyafanya yawe kamili wakati huwezi kufika kwenye ukumbi wa mazoezi. Fuata pamoja na mwalimu na uwe tayari kuungua kwa muda mfupi. Tulikuambia tunataka kukusaidia kufikia malengo yako haijalishi ni nini, na tunamaanisha!
Mipango ya chakula:
Baada ya kuweka malengo yako, SHREDDY itakupangia mpango wa chakula ulioundwa na mtaalamu wetu wa lishe bora, unaoratibiwa moja kwa moja na malengo yako. Iwe unanuia kufuata mpango haswa au kupata tu maelekezo ya mapishi ya afya na matamu, tumekusaidia. SHREDDY hata itakupa orodha yako ya ununuzi kulingana na milo yako ya wiki. Si shabiki wa chakula? Usijali, tuna chaguo la kubadilisha mlo, pamoja na milo mingi unaweza kubadilisha ambayo bado inaendana na lengo hilo. Kutoka bakuli za burrito hadi ice cream, maendeleo hayajawahi kuwa ya kitamu sana.
Jumuiya:
Daima tumekuwa tukijulikana kwa jumuiya yetu inayoingiliana na kuunga mkono, na SHREDDY inaipeleka katika ngazi inayofuata. Ukiwa na mijadala ya ndani ya programu kuhusu kila kitu kutoka kwa mazoezi ya mwili hadi milo hadi majadiliano ya jumla, jumuiya yako iko hapa kwa ajili yako.
Usajili
Shreddy ni bure kupakua na inatoa mipango ifuatayo ya usajili:
-Kila mwezi 9.99
-Kila robo 24.99 - Okoa 19.92!
-Kila mwaka 79.99 - Okoa, 39.89 - miezi 4 bila malipo!
Usajili wako utafanya kazi kwenye vifaa vyako vyote na kusasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti ndani ya Duka la Google Play baada ya ununuzi. Baada ya kununuliwa, hakuna urejeshaji wa pesa utakaotolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya muda.
Sheria na Masharti - https://shreddy.com/terms-and-conditions
WASILIANA NA @SHREDDY au [email protected]