| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.1.0 |
| Mchapishaji | Phoodster Technologies |
| Tarehe ya kutolewa | 8 Nov 2019 |
| Tarehe iliyoongezwa | 8 Nov 2019 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Requires Android 4.1 and up |
| Jumla ya vipakuliwa | 1 |
| Bei | Free |
Maelezo
Jifunze jinsi ya kuongeza nguvu, nguvu na afya yako kwa lishe HOLISTAL & mafunzo ya mtindo wa maisha.
Sote tunajua kwamba uchaguzi wetu wa chakula na tabia za ulaji huathiri afya zetu, lakini wengi wetu hatujui jinsi zinavyoathiri viwango vyetu vya nishati, ubora wa usingizi na hata hali yetu ya kihisia. Ndiyo hiyo ni sahihi. Kwa kiasi fulani maeneo kadhaa ya ustawi wetu yanaweza kuelezewa na kuboreshwa na lishe.
Programu ya HOLISTAL Health itakusaidia kudumisha maisha yenye afya kwa kukusaidia katika mabadiliko ya kitabia ya muda mrefu. Kwa kugawanya kazi kubwa kuwa ndogo, utajifunza tabia mpya kupitia kurudia. Wakati huo huo, unakusanya pointi ambazo zinaweza kubadilishwa kuwa zawadi zinazoonekana kutoka kwa mwajiri wako.
Iliyoundwa kisayansi, mbinu yetu imeundwa na wataalamu wa afya waliobobea katika lishe na tabia.
Hivi ndivyo inavyofanya kazi:
Tuambie MALENGO yako.
Kamilisha TATHMINI ili kupata muhtasari wa ustawi wako na vitendo vinavyokufaa vya kufanya.
ANZA CHANGAMOTO ambayo itakupeleka hatua moja karibu kila siku kufikia malengo yako ya kiafya.
JENGA TABIA AMBAZO FINDA kwa kurudia vitendo vidogo vyenye athari kubwa.
GUNDUA MAPISHI YALIYOBINAFSISHWA kulingana na mapendeleo yako ya chakula.
KUSANYA HOJA na ujishindie zawadi kutoka kwa mwajiri wako.
KUMBUKA: Programu ya HOLISTAL inapatikana tu kwa mashirika na wafanyikazi waliosajiliwa, akaunti zinaauniwa na mwajiri wako au mpango wa afya. Ikiwa huna idhini ya kufikia, mwombe msimamizi wako wa manufaa au meneja wa HR kuwasiliana na HOLISTAL leo.
