Active by POPSUGAR for Android APK

Maelezo

Ili kuunga mkono ustawi wa jumuiya yetu katika nyakati hizi zisizo na uhakika, tunatoa Active by POPSUGAR bila malipo ili wewe na wapendwa wako muwe hai nyumbani.

MAZOEZI 500+ YA BILA tangazo

POPSUGAR inatoa mazoezi kwa kila mtu. Imarisha, chonga, cheza, kisanduku, au rudisha ukitumia wakufunzi wako uwapendao wa POPSUGAR. Changanya utaratibu wako wa siha na aina mbalimbali za toning, ngoma kali, mazoezi ya yoga na zaidi. Mazoezi mapya yanaongezwa kila mwezi.

Cardio

Ndondi

Ngoma

Kiwango cha juu

Athari ya Chini

Nguvu + Toning

Yoga + Pilates

MIPANGO ILIYOTUNGWA ILI KUPATA MATOKEO

Fikia POPSUGAR changamoto za kipekee za wiki nyingi. Jaribu Siku 21 ili Kuanzisha Siha Yako ikiwa ndio kwanza unaanza safari yako ya siha, au Wiki 4 Mseto wa Mwili Kamili ikiwa unatafuta kujiletea changamoto na kitu kipya.

USAFI UNAOVUTIWA

Tazama maendeleo yako kila wiki kwa video za mazoezi rahisi kufuata, zote chini ya dakika 45. Kifaa cha chini kinahitajika. Kila mazoezi yanaonyeshwa kwa marekebisho, kwa hivyo unaweza kufuata katika kiwango chochote cha siha.

MAZOEZI WAKATI WOWOTE, POPOTE POPOTE

Fikia mazoezi yako unapohitajika nyumbani au popote ulipo kutoka kwa kifaa chako. Tiririsha mazoezi kwenye Active.popsugar.com, programu ya POPSUGAR Inayotumika ya iOS, programu ya Android, programu ya Roku, Apple TV, au kutumia Chromecast. Pakua mazoezi ya wakati huna muunganisho wa kuaminika.

HIFADHI NA RATIBA

Tengeneza na uhifadhi mazoezi unayopenda kwenye wasifu wako kwa ufikiaji rahisi. Panga mazoezi yako mapema ili kujiweka kuwajibika.

WAkufunzi WA KUPENDEZA NA KUTIA MOYO

Wakufunzi wetu wanaotia hamasa hutokwa na jasho nawe katika kila kipindi kwa nguvu na motisha, wakikusaidia kuelekea afya bora zaidi, imara na inayojiamini zaidi! Mazoezi yanayoongozwa na wakufunzi wakuu kama vile:

Anna Mtoaji

Jake DuPree

Deja Riley

Christa DiPaolo

Koya Webb

Raneir Pollard

Kwa habari zaidi kuhusu CCPA kwa wakazi wa California, ikiwa ni pamoja na Usiuze Maelezo Yangu, tembelea: