RowingCoach for iPhone

Maelezo

RowingCoach, inayopatikana pia kwa Apple Watch, hukuruhusu kufuatilia vipindi vyako vya kupiga makasia, kulinganisha mazoezi yako na kuona maendeleo yako yote iwe unafanya mazoezi ukiwa ardhini au majini.

== RowingCoach huonyesha vipimo vifuatavyo:

Kiwango chako cha sasa na cha jumla cha kiharusi (SPM)

Umbali uliofunikwa

Kasi yako ya sasa na ya jumla

Mapigo yako ya moyo

Kalori zako zimechomwa

== Tumia programu kama inavyokufaa zaidi:

Fuatilia kipindi chako kwenye iPhone

Tumia Apple Watch yako pekee kurekodi mafunzo (na kuacha iPhone yako ufukweni!)

Tumia iPhone kama onyesho la rekodi yako ya Apple Watch. Muhimu sana kwa kupiga makasia ndani ya nyumba.

== RowingCoach pia inatoa huduma hizi:

Tumia Siri kuanza na kusimamisha mazoezi yako

Utambuzi wa Kiharusi kiotomatiki

Pata arifa baada ya umbali fulani kufunikwa, mipigo iliyofikiwa au muda kupita

Onyesha mazoezi yako kwenye ramani

Kasi/mapigo ya moyo yanaonyeshwa katika usimbaji rangi

Shiriki wimbo wako wa kupiga makasia na iMessage

Hali ya hali ya hewa imerekodiwa kwa mazoezi ya nje

Usawazishaji wa iCloud: Fanya mazoezi yako kwenye vifaa vyako vyote.

Ujumuishaji wa Programu ya Afya ya Apple

Shida ya Kutazama: Angalia maendeleo yako ya kila wiki kwa muhtasari

Tumia Nguvu ya Kugusa katika programu ya Kutazama ili kuanza haraka na kuacha mazoezi

Wijeti ya Leo: Tazama maendeleo yako ya kila wiki na kila mwezi kutoka skrini ya Leo

Ongeza maelezo (kukumbuka nani alikuwa cox kwa mfano)

== Hamisha na upakie mazoezi yako kwenye majukwaa mengine:

Pakia kwa Strava

Hamisha kwa RowsAndAll

Pakia kwenye MapMyFitness

Pakia kwa TrainingPeaks

Pakia kwenye Kitabu cha kumbukumbu cha Concept2

Vichunguzi vya nje vya mapigo ya moyo ya bluetooth vinatumika.

Ikiwa ungependa kuhamisha mazoezi yako kupitia barua pepe au unataka kurekodi mazoezi zaidi ya 3 - unaweza kupata usajili katika programu.