Joyable for Android APK

Maelezo

Jaribu CBT yetu kwa mpango wa wasiwasi au mfadhaiko na uone kama zinafaa kwako. Mpango wa kufundisha wa Joyable ni $99/mwezi. Wateja wetu wengi hukamilisha programu baada ya wiki 8.

Ukiwa na jaribio lisilolipishwa la siku 7, utakuwa na fursa ya kuwa na simu ya utangulizi na kocha wako na kufikia shughuli za dakika 5 zinazofundisha CBT na dhana nyingine zinazotegemea ushahidi zilizothibitishwa kusaidia afya yako ya akili.

INAVYOFANYA KAZI

Joyable hutoa usaidizi uliothibitishwa, wakati wowote, mahali popote. Mpango wetu hutumia Tiba ya Utambuzi ya Tabia (CBT) ili kukusaidia kujisikia vizuri. Zaidi ya hayo, unapata kocha ambaye hukusaidia kukupa motisha.

Hivi ndivyo inavyofanya kazi:

1. Tuambie kuhusu wewe mwenyewe

Unda programu yako iliyobinafsishwa kwa kujibu maswali machache kukuhusu na unachotaka kufanyia kazi.

2. Kutana na kocha wako

Pokea usaidizi kutoka kwa kocha wako ili kuanza na ushikamane nayo.

3. Kamilisha shughuli rahisi, za dakika 5

Fanya shughuli za mtandaoni popote pale, wakati wowote ukiwa tayari.

4. Fikia malengo yako

Fanya kazi na kocha wako kuweka malengo yanayokufaa na upate zana za kupima maendeleo yako.

WATEJA WETU WANASEMAJE

Joyable haijanipa tu ujasiri wa kufanya mabadiliko mengi makubwa ya maisha ambayo nimekuwa nikitamani lakini naogopa, pia imenisaidia kujisikia vizuri zaidi katika uzoefu wangu wa maisha. Emma, ​​Mkufunzi wa Kuandika, 29

Ninajifurahisha zaidi.... Nimepata marafiki wapya zaidi katika miezi michache tangu Ive kukamilisha programu kuliko nilivyofanya kwa miaka kadhaa iliyopita. Brian, Mwanafunzi wa Chuo, 20

Joyable amenipa zana muhimu ambayo nitaendelea kutumia ili kudhibiti wasiwasi wangu sasa na siku zijazo. Erika, Mwandishi wa Ruzuku, 35

Siogopi kuongea na wakuu wangu na siogopi kuongea na wageni. Nimepata kujiamini tena. Imenibadilisha kabisa. Brett, Mwakilishi wa Mauzo, 27

Baada ya Joyable, siogopi kuchukua hatari. Huna cha kupoteza na mengi ya kupata - itasaidia sana! Kandace, Katibu/Mwimbaji, 54

IKIUNGWA NA SAYANSI

Tunafanya kazi na wataalam wakuu wa afya ya akili ili kuunda programu zinazolingana na ushahidi.

Dr. Lisa McTeague Mbunifu wa Mpango

Mtaalam wa tiba ya utambuzi wa tabia (CBT) kwa ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii pamoja na matatizo mengine ya wasiwasi na unyogovu.

Dk. Rick Heimberg Mshauri wa Kisayansi

Inatambulika kama mmoja wa wataalam wakuu wa ulimwengu juu ya matibabu ya ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii na matibabu ya tabia ya utambuzi.

Dk. Robert DeRubeis Mshauri wa Kisayansi

Mtaalam aliyeshinda tuzo juu ya matibabu ya unyogovu. Utafiti wake unalinganisha faida za tiba ya utambuzi na dawa za unyogovu mkali.

NINI GHARAMA

$99/mwezi hukupa uwezo wa kufikia kocha aliyejitolea ambaye anaweza kukusaidia na kukuhimiza kupitia barua pepe, SMS na simu. Watu wengi hukamilisha programu kwa muda wa miezi 3 pekee.

Joyable inapatikana kama sehemu ya baadhi ya mipango ya manufaa ya mwajiri. Uliza mwajiri wako ikiwa ni sehemu yako.

UNGANA NASI

Barua pepe [email protected]

Facebook https://facebook.com/bejoyable

Twitter https://twitter.com/bejoyable

Joyable haitoi ushauri wa matibabu. Daima tafuta ushauri wa daktari wako au mtoa huduma mwingine wa afya aliyehitimu na maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusu hali ya matibabu.