| Toleo | 1.2.3 |
|---|---|
| Mchapishaji | Equalution |
| Tarehe ya kutolewa | 5 Feb 2020 |
| Tarehe iliyoongezwa | 5 Feb 2020 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumla ya vipakuliwa | 1 |
| Vipakuzi kwa wiki | 1 |
| Bei | Free |
Maelezo
Mlinganyo hurahisisha lishe kupitia huduma ya kubadilisha mwili kwa kutumia fomula ya kisayansi kupata lengo lako binafsi la kalori, protini, wanga na mafuta na kukidhi haya kwa kutumia mapendeleo yako ya chakula. Programu ya Equalution ni jukwaa linalotumiwa kutoa huduma yako binafsi ya kubadilisha mwili inayolenga kubadilisha mwili wako ili kufikia lengo lako, akili yako kuboresha uhusiano wako na chakula na kuboresha afya kwa ujumla, siha na afya njema kupitia lishe yako.
Imeundwa kwa malengo yote ya mwili kama vile kupunguza mafuta, kuongezeka kwa misuli, kudhibiti uzito au hata kuupa mwili wako kile unachohitaji ili kuimarisha afya yako, Usawa ni gari lako kupata matokeo huku ukielimisha juu ya mahitaji ya mwili wako ili kufikia malengo haya na kudumisha afya yako. matokeo ya muda mrefu.
Programu ndio duka moja la kuwasilisha hundi yako ya kila wiki na mapendeleo ya chakula, kuzungumza na wakufunzi wako na kufikia usaidizi au usaidizi na kufuatilia chakula chako na kukidhi kalori na virutubisho vyako. Usawa unakuruhusu kufikia lengo lako wakati wote wa kufanya urafiki na chakula.
Tafuta huduma inayokufaa zaidi:
* Malengo ya Ulaji + Mpango wa Chakula (Huduma Maarufu na Iliyopendekezwa)
KATI KWA WALE WANAOTAKA MAZURI YA ULIMWENGU WOTE WOTE
- Lengo lililopangwa la ulaji wa kalori limebinafsishwa KWAKO.
- Malengo ya kimkakati ya protini, mafuta na wanga (MACROS).
- Mpango wa chakula unafafanuliwa kama chaguo la siku moja kamili
(ambayo inaweza kurudiwa kwa wiki nzima)
kuelezea kile cha kula kutoka kwa milo 1-6 kila siku (inaweza kubinafsishwa),
kumbuka: hii sio mipango 7 ya chakula kwa wiki 1 x.
- Chaguo la mpango wa mlo wa kibinafsi unaotolewa kila wiki
kulingana na upendeleo wa chakula na maombi ya chakula.
- Kila wiki baada ya kuwasilisha hundi yako,
tunatathmini matokeo, na kupanga upya ulaji wako
malengo ya wiki ijayo.
- Kujifuatilia kwa kutumia zana ya kuhesabu kalori wakati
kutaka kufanya mabadiliko kwenye mpango wa chakula.
* Mpango wa Chakula Pekee
ANZA KWA WALE AMBAO HAWAPENDI KUFIKIRIA
- Chaguo mbili za mpango wa chakula uliobinafsishwa kwa wiki hutumwa
kizuizi cha kila mwezi kulingana na malengo yako ya macronutrient. Kumbuka:
malengo ya kalori na macronutrient ni
haijatolewa.
- Kila mpango wa chakula unaelezea nini cha kula
kwa kila mlo kwa siku.
- Kujumuishwa kwa marekebisho moja ya kijamii kwa wiki
ambayo hukupa mpango mmoja wa chakula cha muda
kuhudumia kwa ajili ya dine out/ matukio ya kijamii.
* Malengo ya Kuingiza Pekee
IMEENDELEA KWA WALE WENYE UZOEFU WA KUFANYA MADHUBUTI
- Lengo lililopangwa la ulaji wa kalori limebinafsishwa KWAKO.
- Malengo ya kimkakati ya protini, mafuta na wanga (MACROS).
- Kila wiki baada ya kuwasilisha hundi yako,
tunatathmini matokeo, na kupanga upya ulaji wako
malengo ya wiki ijayo.
- Chagua chaguzi zako za chakula kwa usaidizi
ya mwongozo wa jumla na wimbo wa kibinafsi kwa kutumia kalori
chombo cha kuhesabu.
Kumbuka: mipango ya chakula haijatolewa.
MASHARTI NA MASHARTI
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
MASHARTI YA MATUMIZI
https://equalution.com/pages/terms-of-use
SERA YA FARAGHA
https://equalution.com/pages/privacy-policy