MR
Pakua v1.0.5
0 Makusanyaji
| Aina ya faili | APK |
|---|---|
| Toleo | 1.0.5 |
| Mchapishaji | Magellan Health |
| Tarehe ya kutolewa | 19 Feb 2020 |
| Tarehe iliyoongezwa | 19 Feb 2020 |
| Mahitaji ya Os | Android |
| Mahitaji | Requires Android 4.0.3 and up |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
Karibu kwenye RESTORE. Mpango huu umethibitishwa kitabibu na watafiti wakuu kuboresha usingizi wa zaidi ya 80% ya washiriki. Kupata manufaa zaidi kutoka kwa programu ni rahisi zaidi ikiwa utafuata vidokezo vichache na kujua mambo machache yaliyotajwa.
RESTORE imegawanywa katika moduli sita na moduli ya kuhitimisha. Kila moduli inahitaji dakika 20 hadi 50 ili kukamilisha. Kila wiki, unapaswa kujaribu kukamilisha moduli moja katika kipindi kimoja. Nyenzo zote kwenye moduli zinahusiana na inashauriwa kufanya kila moduli nzima kwa wakati mmoja. Nyenzo zozote zilizotajwa wakati wa moduli zitapatikana kwako kupitia sehemu ya "Rasilimali".
Bahati nzuri, uko kwenye njia nzuri ya kushinda usingizi wako.
