| Toleo | 1 |
|---|---|
| Mchapishaji | Humane technologies |
| Tarehe ya kutolewa | 30 Mei 2012 |
| Tarehe iliyoongezwa | 30 Mei 2012 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
SISI NI SAWA ni programu ya kufanya mazoezi ya huruma. Programu hii inachanganya picha na masasisho ya hali ya marafiki zako wa Facebook na mazoezi mafupi na ya kufurahisha ya mafunzo ya akili ya kibinafsi ili kukuza mtazamo wa huruma kuelekea watu na matukio katika maisha yako. KWANINI HURUMA NI MUHIMU?Huruma ni uwezo wa kuhisi na wengine na kutenda kwa uangalifu kwa watu wao. ustawi. Hali yetu ya kihisia ina jukumu muhimu katika kuamua ustawi wetu. Hata ikiwa kila kitu ni kamili kwa nje, hali mbaya, hasira au wivu zitaharibu wakati huo. Kwa upande mwingine, hisia chanya kama vile upendo na huruma zinatuwezesha kupata furaha na amani hata katika hali ngumu.Huruma ni hisia yenye nguvu sana. Inatoa mwelekeo kwa shughuli zetu, inatupa nguvu ya kutumia furaha na maumivu kwa manufaa yetu na ni ufunguo unaofungua uwezo wetu. Tofauti na vitu vya nje, vya kimwili, akili zetu zinaweza kufanya kazi kikamilifu. Tunaweza kuifundisha kwa urahisi. Programu hii ni jaribio la majaribio la kutumia teknolojia ya kisasa kwa mafunzo ya akili, katika hali hii kwa kupanua uwezo wetu wa huruma. Inategemea mbinu ya Kibuddha ya kukuza huruma ambayo inafaa kwa watumiaji wa kidini na wasio wa kidini. Tunatumahi kuwa utafurahiya! Na tungependa kusikia kutoka kwako jinsi tunavyoweza kuifanya iwe bora zaidi.
