Self Defense Techniques for Android APK

Maelezo

Kuna mtu amesema kweli, Mungu huwasaidia wale wanaojisaidia na hivyo hivyo kushikilia ukweli kwa ajili ya kujilinda pia. Ikiwa una vifaa vya mbinu zako za ulinzi basi hakuna mtu anayeweza kukushambulia.

Kujilinda ni muhimu kwa kila mtu iwe ni wanawake, watoto au wanaume. Kwa watu wazee, inakuwa vigumu kidogo lakini wao pia wanaweza kujifunza na kuomba ikiwa inahitajika. Sote lazima tujue ulinzi wetu wa kimsingi kutoka kwa hatua za mwanzo za maisha. Siku hizi shule zimechukua hatua hii kufundisha kujilinda kwa wanafunzi.

Hapa kuna hila chache muhimu ambazo zitakusaidia kudhibiti kwa ufanisi.

Programu yetu inashughulikia kategoria kadhaa muhimu ambazo hushughulikia mahitaji yako. Tunatoa orodha hakiki iliyobainishwa mapema na pia hukuruhusu kubinafsisha vipengele kulingana na mahitaji na mahitaji yako.

Programu hii hutoa aina tofauti ya mbinu kwa watu tofauti.

Programu hii itapanga na kuzingatia

1. Mbinu za Kujilinda Kwa Wanawake

2. Mbinu za Kujilinda Kwa Wanaume

3. Mbinu za Kujilinda Sanaa ya Vita

4. Mbinu za Kujilinda Viwango vya Shinikizo

5. Vidokezo vya Kujilinda kwa Wanawake

6. Mbinu za Kujilinda Kwa Wanaoanza

7. Wanawake Self Defense Groin Kick

8. Kujilinda Husogea Kufanya Mazoezi

9. Mbinu za Kujilinda za Shotokan Karate

10. Hatua za Msingi za Karate Kwa Kujilinda

11. Mbinu za Kupigania Karate

12. Sanaa Bora ya Vita Kwa Kujilinda Na Usawa

Ikiwa unatatizika na mbinu zozote hapa, tunakusaidia kufanya mafunzo ya video pia.

Ikiwa unafurahia uzoefu wako na unataka kuishiriki na marafiki na familia yako basi tutakusaidia kwa hilo.

Kwa hivyo unasubiri nini, pakua programu sasa na uende

Tuna Mapendekezo ya Kitabu pepe pamoja na mahali pa kuwasilisha vidokezo vyako mwenyewe na kupata nafasi ya kuangaziwa katika programu hii.

INASASISHA MARA KWA MARA

BILA MALIPO KWA KIPINDI KIDOGO TU