MoodSentry for iOS

Maelezo

Mood Sentry ni mkusanyiko wa zana ninazotumia kudhibiti mfadhaiko wangu. Nimekuwa katika matibabu ya unyogovu kwa miaka michache na hivi majuzi nilihamisha zana nyingi za msingi za kompyuta ambazo nimekuwa nikitumia kudhibiti hali yangu kwenye simu yangu. Sababu ya uhamaji huo ilikuwa kunipa ufikiaji endelevu wa zana hizi, popote na wakati wowote ninapohitaji. Ninaweka Mood Sentry sokoni kwa sababu nadhani kunaweza kuwa na watu wengine katika matibabu kama mimi, ambao wanaweza kutumia hii. Iwapo uko katika tiba na vishazi kama vile "Tiba ya Utambuzi," "Upotoshaji wa Utambuzi," "Yote au Hamna Chochote," "Ujumla wa Jumla," n.k. ni sehemu ya programu yako, unaweza kupata Mood Sentry kuwa chombo muhimu. Mood Sentry iliundwa kwa matumizi kwenye simu ya rununu. Makazi yalifanywa kwa kompyuta kibao, kama vile kuongeza ukubwa wa fonti chaguomsingi na kuruhusu vibambo zaidi kuhifadhiwa katika sehemu fulani za maandishi. Kwa hivyo, programu hii inaonekana ya kawaida kwenye kompyuta ndogo. Matoleo yajayo yanaweza kushughulikia hili na kutumia vyema eneo la onyesho la kompyuta ya mkononi. Vipengele muhimu vya Mood Sentry ni:Marejeleo - Viungo vya marejeleo mafupi, ya mtandaoni kuhusu upotoshaji wa utambuzi vimeundwa ndani ya Mood Sentry. Uzoefu Wangu - Uwezo wa kuandika jinsi kila kiakili. upotoshaji kwa kawaida hujitokeza wakati wa siku yako, na uwezo wa kuandika mbinu za kupunguza ambazo zinakufaa.Vikumbusho - Uwezo wa kuweka hadi vikumbusho 3 vya kila siku ili kujihamasisha kuchukua hatua fulani za kudhibiti hali yako vyema.Seti ya Zana ya Utangazaji. - uwezo wa kurekodi: Mawazo ya kiotomatiki, Mawazo ya Kizuizi na Ufanisi, Uchanganuzi wa Gharama/Manufaa, Insha fupi, Uchunguzi, na kumbukumbu ya Matukio. Seti ya Zana ya Kustawi - kuweka Malengo fulani ya Kila Siku, kutambua mpango wa Kuweka Kipaumbele kwako mwenyewe, uwezo wa: kujiandaa kwa ajili ya ujao. matukio, tambua Ideal Self yako, na urekodi mawazo ya kazi, matokeo, na muda.Uwezo wa kutuma barua pepe ingizo lolote kutoka kwa Uzoefu Wangu, Vikumbusho, na maingizo mengi ya Seti ya Zana.Kwa sababu hakuna kwa programu nyingi kama vile Mood Sentry kwenye soko, nilijumuisha mifano mingi ya jinsi ninavyoitumia na vile vile "vidokezo" vingi kupitia menyu ya chaguo. Mifano ndiyo ninayotumia na imekusudiwa kutoa mwongozo, sio mwelekeo. Ikiwa ungependa kuona zaidi, angalia tovuti ya Mood Sentry.Kama uko kwenye safari ya kudhibiti vyema ugonjwa wa hisia kama vile mfadhaiko au wasiwasi, ninakutakia kila la kheri katika utafutaji wako. Ikiwa Mood Sentry itasaidia, vyema, kwa vyovyote vile, endelea kutafuta njia zaidi za kudhibiti hali yako.