All Out Studio for Android APK

Maelezo

*Marekani pekee iliyo na ufikiaji wa kimataifa inakuja hivi karibuni!*

Fikia maktaba ya mazoezi iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya BODY, LIFESTYLE, na MALENGO yako ya kipekee. Wakufunzi wetu wanajua hatua unazohitaji ili kuupeleka mwili wako kwenye kiwango kinachofuata. Watakuhimiza kufanya kazi.

Chapa zinazoheshimika zaidi za mazoezi ya mwili ziliungana na wakufunzi mahiri ili kukuletea

MITINDO YA KUFAA KWA UOVU:

Mazoezi ya uzito wa mwili

Mafunzo ya nguvu na dumbbells na kettlebells

Mafunzo ya muda wa kiwango cha juu

Yoga na kutafakari

Mtiririko wa wanyama

Cardio ya ngoma

Barre

MAKTABA YOTE/MAZOEZI INAJUMUISHA:

Madarasa 100+ ya mazoezi yanapohitajika wakati wowote, mahali popote

Kamilisha programu za KUPUNGUZA UZITO, KUJENGA MISULI, NA KUONDOA STRESS

Lenga maeneo ya mwili unayojali zaidi: mikono, tumbo, miguu, kitako, mwili mzima, na zaidi.

Vikao vya kuanzia dakika 10 hadi 60

Inafaa kwa wanaoanza na wa hali ya juu

KUFIKIA WAKUFUNZI WAKUU DUNIANI

Utafunza na:

Don Saladino, mtu ambaye amebadilisha waigizaji isitoshe kuwa mashujaa wa Hollywood

Hannah Eden, ambaye anajulikana kwa mtindo wake wa moto, wa high-octane

Natalie Jill, ambaye alitengeneza programu kwa ajili yako tu ikiwa una umri wa miaka 40+

Ebenezer Samuel, mkurugenzi wa mazoezi ya afya ya Mens na fikra ya misuli

Na kadhaa ya wengine!

IMEUMBWA AKIWA NAWE

Hii ni Workout yako! Chagua mipango ya siha ili kukusaidia kufikia malengo yako:

Punguza pauni za ziada

Chonga mwili wako

Kuongeza agility katika umri wowote

Jenga misuli ya shujaa

Punguza mkazo na yoga

Furahia siha inayoungwa mkono na sayansi, wakufunzi waliothibitishwa na matokeo halisi.