SkiFit for Android APK

Maelezo

Jitayarishe kuteleza kwenye theluji msimu huu wa baridi ukitumia programu ya SkiFit, programu ya mafunzo ya video ya wiki 8 kwa viwango vyote vya mchezo wa kuteleza. Iliyoundwa na kujaribiwa huko Chamonix na wataalamu wa kliniki katika La Clinique du Sport, mpango wa SkiFit hutoa mazoezi 4 yaliyoongozwa ya saa moja, yaliyofanywa. kutoka zaidi ya mazoezi 100 mahususi ya kuteleza kwenye theluji. Mazoezi haya yameundwa kufanywa nyumbani au katika ukumbi wa mazoezi ya mwili na yanahitaji vifaa vya kitaalamu vya kiwango cha chini zaidi. Mpango wa SkiFit hudumu wiki 8, kila jengo likiwa na awamu 4 za mwisho. Fuata Neil anapokuongoza katika kila mazoezi ya dakika 60 ambayo ni pamoja na kuwezesha, msingi, saketi, usawa na mazoezi ya uratibu na kunyoosha mwisho chini. Boresha uchezaji wako wa kuteleza, jikinge dhidi ya majeraha, tengeneza mifumo sahihi ya harakati, nguvu, uvumilivu, usawa na uratibu na SkiFit.Ukadiriaji wa Maudhui: Kila mtu