Foundation Training for Android APK

Maelezo

Gundua siri ambayo maelfu ya watu wanatumia ili kuondokana na maumivu, kuongeza nguvu, na kurejesha afya zao kwa dakika 10 kwa siku!

Mafunzo ya Msingi ndio suluhisho rahisi linalokupa njia ya kubadilisha jinsi unavyosonga na kurekebisha usawa unaosababishwa na tabia zetu za kisasa. Mkao, mkao, na mienendo ya Mafunzo ya Msingi hukufundisha kuamilisha mnyororo wako wa misuli ya nyuma, kutia nanga nyonga, kufinya uti wa mgongo, na kupanua uwezo wako wa kupumua. Hii inachukua mzigo wa kusaidia mwili kutoka kwa viungo vyako na kuiweka mahali pake - kwenye misuli yako.

Mafunzo ya Msingi ni kichocheo cha ustawi kwa kila umri na kiwango cha siha. Kwa kubadilisha jinsi unavyosonga katika maisha yako ya kila siku, unabadilisha jinsi unavyohisi katika kila kitu unachofanya. Wakati mwili wako unaendelea vizuri, unahisi vizuri.

Ili kujisajili kwa usajili, tembelea https://stream.foundationtraining.com

vipengele:

Pakua video kwenye kifaa chako ili uzitazame nje ya mtandao ukitumia usajili wako unaotumika

Treni ndani ya dakika 10 kwa siku

Fanya mazoezi ya Mafunzo ya Msingi popote, wakati wowote, bila kifaa chochote ngumu

Pata ufikiaji wa maktaba yote ya maudhui ya Mafunzo ya Msingi

Mazoezi yaliyoundwa kwa ajili ya mtindo wako wa maisha ikiwa ni pamoja na kukimbia, yoga, kuteleza, na zaidi

Sikiliza mazungumzo kutoka kwa baadhi ya wataalamu wakuu katika nyanja za harakati na afya

Jifunze kwa kasi yako mwenyewe kutoka kwa maagizo yetu ya video ambayo ni rahisi kufuata

Kuwa wa kwanza kupata maudhui mapya yanayotolewa mara kwa mara