Florescer for iOS

Maelezo

Reserve um momento do seu dia para cuidar de si e desfrute plenamente dessa pausa. O programu Florescer te convida a resignificar asua rotina and a experimentar you vida com zaidi cuidado, plenitude and ateno! O app Florescer matokeo ya utayarishaji wa huduma ya matibabu katika Hospitali ya Israelta Albert Einstein, Natura na Associao Palas Athena. Este aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar cientificamente a eficcia de um programa de promoo de bem-estar e gerenciamento de estresse veiculado atravs de dispositivos mveis. Hii ni programu ya 8 semanas de duo na ni mgawanyiko na mdulos. A cada semana so disponibilizadas 4 aulas com dicas tericas e exerccios prticos de, no mximo, 15 minutos. Um lembrete enviado a cada aula liberada para que voc no se esquea da sua prtica! As aulas esto pautadas nos pilares do relaxamento, respirao, ateno na meditao. Para podermos acompanhar o seu progresso nessa jornada, antes e depois de cada aula, voc nos contar como esto os seus nveis de estresse e bem-estar. Ao final de cada semana voc ganha uma flor como recompensa pelo seu empenho e dedicao!O app Florescer uma ferramenta bure, simples e fcil de usar, voltada para o pblico feminino. Nos ltimos anos, pesquisas cientficas vm comprovando os benefcios das Prticas Atencionais e Contemplativas para a sade como, kwa mfano, reduo do estresse e da ansiedade, aumento da concentrao, melhora do sistema do sistema cardiovascular, alforosoneno ya moyo na mishipa. imunolgico. O app Florescer unaweza kujuda na secentrar hakuna momento presente e, com isso, pode aumentar o seu bem-estar fsico na emocional!Este aplicativo foi desenvolvido for iPhone. Kwa habari zaidi, ingiza barua pepe kwa [email protected]