Wise@Work for iPhone

Maelezo

Wise@Work ndio mwongozo wako #1 wa umakini kazini. Jiunge na jumuiya yetu ya watumiaji na upate siku za kazi tulivu, zenye tija zaidi kupitia kutafakari kwa mwongozo na mbinu za umakinifu. Moduli zetu fupi za kujifunza na mazoezi zimeundwa kwa ajili ya kazi na zitakuweka umakini, uchangamfu na mkazo mdogo katika siku yako ya kazi.

Wise@Work ndio programu bora ya umakini na kutafakari kwa kazi. Maktaba yetu inajumuisha mamia ya mazoea yanayoshughulikia mada kama vile kutuliza mfadhaiko, uthabiti, akili ya kihisia na uongozi makini ambao umeundwa kwa ajili yako kudhibiti mafadhaiko na wasiwasi kazini na kuongeza tija.

Kukutana na hali ngumu kazini? Programu yetu hukupa idhini ya kufikia vipindi vya kutafakari unapohitaji, vilivyoundwa mahususi kwa ajili ya changamoto za kazi kama vile kuzungumza hadharani, kufanya maamuzi, tarehe za mwisho, mazungumzo magumu na mengine mengi.

Vikiwa vimetengenezwa na kuongozwa na makocha na wataalamu wa umakinifu, vipindi vyetu vya kutafakari vilivyoongozwa kwa kawaida vinapatikana kwa urefu wa dakika 5, 10, 15 na 20 ili uweze kuvirekebisha kulingana na ratiba yako ya kazi.

Je, unavutiwa na zaidi ya kutafakari tu? Moduli zetu za kujifunzia hukufundisha sayansi ya ubongo iliyo nyuma ya dhana na mazoea mengi ya umakinifu ambayo huboresha utendakazi wa kazi ili uweze kuzielewa vyema na kuzitumia ili kuweka malengo wazi mahali pa kazi.

Tunapanua maktaba yetu kila mara kwa mfululizo mpya wa mafunzo na mazoea kila mwezi!

Fuatilia maendeleo yako kwa:

Dakika za Kutafakari

Michirizi ya Kila Siku

Viwango vya Mafanikio

Apple Health Wise@Work huhifadhi dakika zako za kutafakari kiotomatiki kwenye Apple Health

Mada za Kuzingatia Kazini ni pamoja na:

Kudhibiti mafadhaiko na wasiwasi

Ustahimilivu

Akili ya kihisia

Uongozi makini

Kuzingatia na kuzingatia

Ubunifu

Furaha

Mawasiliano

Ushirikiano na kazi ya pamoja

Usawa wa kazi/maisha

Mahusiano

Uchunguzi wa mwili

Kujitambua

Fungua ufuatiliaji

Kulala

Na mengi zaidi ya kufanya siku yako ya kazi kuwa ya furaha na afya!

Faida za kutafakari:

Sayansi iko mstari wa mbele na moyo wa mbinu yetu. Tunajumuisha maarifa ya hivi punde zaidi ya utafiti katika mada za kutafakari na umakini ili kufahamisha vipindi vyetu vya mazoezi na kujifunza.

Ushahidi wa kisayansi unaonyesha kufanya mazoezi ya kutafakari kwa uangalifu kunaweza kuathiri vyema afya ya akili na kimwili. Manufaa ya mfano ni pamoja na kupunguza mfadhaiko, umakini na tija ulioboreshwa, na usingizi bora.

BEI NA MASHARTI YA KUJIUNGA

Wise@Work inatoa mipango miwili ya kujisajili upya kiotomatiki:

$10.99 kwa mwezi

$94.99 kwa mwaka

Malipo yatatozwa kwenye Akaunti yako ya iTunes baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Akaunti itatozwa kwa kusasishwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa kwa $10.99/mwezi au $94.99/mwaka. Unaweza kudhibiti usajili wako na kuzima kusasisha kiotomatiki wakati wowote kutoka kwa mipangilio ya akaunti yako ya iTunes, lakini urejeshaji wa pesa hautatolewa kwa sehemu yoyote isiyotumika ya neno hilo. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo itaondolewa usajili utakaponunuliwa.

Bei hizi ni kwa wateja wa Marekani. Bei katika nchi nyingine inaweza kutofautiana na halisi

gharama zinaweza kubadilishwa kuwa sarafu ya nchi yako kulingana na nchi unakoishi.

Maswali yoyote au maoni? Wasiliana nasi kwa [email protected].

Kwa habari zaidi juu ya masharti yetu ya huduma na sera ya faragha, tafadhali tembelea: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/privacy-policy/