| Toleo | 3.5.47 |
|---|---|
| Mchapishaji | PsyInnovations |
| Tarehe ya kutolewa | 22 Feb 2020 |
| Tarehe iliyoongezwa | 22 Feb 2020 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
Kumbuka: wayForward sasa inawasilishwa pekee kupitia vifurushi vya manufaa vinavyotolewa na waajiri na mashirika.
Mkazo na wasiwasi haziepukiki.
Sote tunakumbana na matatizo kazini na nyumbani ambayo yanaweza kulemewa wakati fulani, lakini hiyo haimaanishi kwamba usaidizi wa kitaalamu katika mazingira ya kimatibabu unahitajika kila wakati. Mara nyingi, njia mpya tu ya kuangalia hali zetu au baadhi zinazopatikana kwa urahisi, na mbinu za kisayansi zinatosha kutufanya tujisikie vizuri zaidi.
Iliyoundwa na wanasaikolojia na watafiti katika Chuo Kikuu cha Columbia, UC San Diego, Chuo Kikuu cha Michigan na taasisi nyingine nyingi za wasomi, wayForward ni suluhu ya kibinafsi ya ustawi wa kihisia ambayo hukupa amani unapohisi kufadhaika, wasiwasi au huzuni.
MATOKEO YA UTAFITI
82% ya washiriki wa utafiti walio na wasiwasi walionyesha uboreshaji baada ya kutumia wayForward kwa wiki 8-12.
Jifunze kwa haraka Tiba ya Utambuzi ya Tabia (CBT) na mbinu za Kuzingatia Wakati wowote, mahali popote kwa usaidizi wa kusonga mbele maishani, kushinda mfadhaiko, kupunguza wasiwasi, kudhibiti mfadhaiko na kupunguza hali zingine za afya ya kihisia zinazokuzuia.
KWANINI UTAPENDA MBELE
- Mwongozo wa kibinafsi, maalum. Utapata vipindi kuhusu mada mbalimbali kulingana na mahitaji yako yaliyotathminiwa, vyote vikiwa na vidokezo na mbinu za kina zilizoundwa ili utumie kwa sasa.
- Msaada wa kibinafsi. Data yako ni salama na ni siri, kwa hivyo ni salama kuchunguza mada zozote zinazokuvutia.
- Matokeo yaliyothibitishwa. Masomo huru yameonyesha wayForward kuwa chombo madhubuti cha kupunguza msongo wa mawazo, wasiwasi na matatizo mengine ya kihisia.
- Mtindo wa maisha unaendana. Unahitaji tu kutumia programu dakika chache kila siku, kwa hivyo ni rahisi kufanyia kazi ratiba yako.
SIFA ZA JUU
- Mipango iliyopangwa. 30+ moduli iliyoundwa na timu yetu ya wanasaikolojia na watafiti.
- Maudhui ya kuvutia. Masomo 500+ ya video na sauti yanayohusu CBT, umakinifu na saikolojia chanya.
- Imepangwa kwa urahisi. Masomo mengi ni dakika 5-10 tu na kujiongoza. Unaweza kuzipitia kwa kasi yako mwenyewe, ukikagua na kufanya mazoezi mara nyingi upendavyo.
- Ushauri wa kufundisha na mtaalamu. Kulingana na huduma zinazotolewa na mwajiri wako, soga za maandishi na sauti zinapatikana na wataalamu waliofunzwa ambao wanaweza kufuatilia maendeleo yako na kutoa usaidizi.
- Tathmini binafsi. Tathmini na ripoti zinazoletwa kidijitali ili kukusaidia kutambua matatizo na kupata kiwango kinachofaa cha utunzaji.
- Faragha na Usalama. HIPAA-inavyoendana na salama. Data yako ya kibinafsi haishirikiwi kamwe bila idhini yako.
- Mfuatiliaji wa Hisia. Rekodi viwango vyako vya mafadhaiko, wasiwasi na unyogovu. Fuatilia maendeleo yako kwa wakati.
BEI NA MASHARTI YA KUJIUNGA
wayForward inawasilishwa pekee kupitia vifurushi vya manufaa vinavyotolewa na waajiri na mashirika. Hii inamaanisha kuwa watumiaji wengi wanaweza kutumia programu hii na masomo yake bila malipo.
KANUSHO
Programu ya wayForward haitoi ushauri wa matibabu au huduma za dharura.
Masharti ya Huduma na Sera ya Faragha:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
TUNAPENDA MAONI
Tafadhali tujulishe jinsi wayForward imeboresha maisha yako! Jisikie huru kutuma barua pepe kwa [email protected]
