| Toleo | 6.1 |
|---|---|
| Mchapishaji | EmblemHealth |
| Tarehe ya kutolewa | 15 Mei 2020 |
| Tarehe iliyoongezwa | 15 Mei 2020 |
| Mahitaji ya Os | iOS |
| Mahitaji | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumla ya vipakuliwa | 0 |
| Bei | Free |
Maelezo
Haijalishi uko wapi katika safari yako ya ujauzito, unahitaji utunzaji na usaidizi sahihi ili kusaidia kuhakikisha ujauzito ulio salama na wenye afya. Kama sehemu ya mpango wa EmblemHealths Healthy Beginnings Pregnancy, Future Steps*, programu ya simu ya ujauzito, inatoa nyenzo, elimu, na usaidizi ili kukusaidia kudhibiti afya yako na afya ya mtoto wako wakati wowote na mahali popote katika kipindi chote cha ujauzito wako. Future Steps inapatikana kwa wanachama wote wanaostahiki wa Medicaid na HARP EmblemHealth wenye umri wa miaka 15-45 bila gharama ya ziada.
Kwa Hatua za Baadaye, unaweza:
PATA MSAADA
Unda timu ya utunzaji ambayo inaweza kujumuisha wauguzi na wasimamizi wa utunzaji.
Jiunge na jumuiya ya akina mama wanaotarajia ambapo unaweza kuuliza na kujibu maswali na kupokea usaidizi wa ziada unapouhitaji.
Wasiliana na msimamizi wako wa utunzaji kupitia gumzo na ziara pepe za mtandaoni ili kufuatilia afya na maendeleo yako mara kwa mara.
KUWA NA AFYA, UPOKE
Jifunze kuhusu virutubisho na vitamini ambavyo wewe na mtoto wako mnahitaji na upate usaidizi wa kupanga mapishi yenye afya.
Unda majukumu na malengo ya afya na ustawi.
Fuatilia usingizi wako, hatua zako na mengine mengi kwa kuunganisha kifaa chako cha Bluetooth na programu zingine kama vile Apple Health.
Dhibiti dawa zako ili kuhakikisha kuwa ziko salama na kwamba unatumia kiasi sahihi unapotakiwa.
PATA HABARI
Fikia nyenzo za elimu na taarifa unayohitaji kujua wakati wote wa ujauzito wako.
Unda kalenda ya kibinafsi iliyo na arifa na vikumbusho vya miadi ili usiwahi kukosa ziara muhimu na daktari wako.
Fanya tathmini ya afya mtandaoni ili utusaidie kuelewa mahitaji yako na kukupa huduma bora zaidi katika kipindi chote cha ujauzito na baada ya kujifungua.
Pokea vikumbusho muhimu kuhusu bima yako ya afya, ikijumuisha tarehe za kusasishwa za Medicaid.
* Hatua za Baadaye ni kwa madhumuni ya rasilimali tu. Si badala ya ushauri wa matibabu, utambuzi, au matibabu na mtaalamu wa matibabu.
USAJILI UNATAKIWA
Lazima ujiandikishe ili kutumia Hatua za Baadaye. Ni lazima tuwe na nambari yako ya simu ya sasa kwenye faili ili kuthibitisha utambulisho wako kabla ya kujisajili. Ili kusasisha nambari yako ya simu, tafadhali piga simu kwa Huduma kwa Wateja kwa 855-283-2146 (TTY: 711), 8 a.m. hadi 6 p.m., Jumatatu hadi Ijumaa (bila kujumuisha likizo kuu). Mwakilishi atakuwa na furaha msaada.
