20MINOFHELL for iOS

Maelezo

DAKIKA 20 ZA KUZIMU NDIO SULUHISHO LA MWISHO LA MAZOEZI KWA MTU WA KILA SIKU. Lengo kuu la chapa ya 20 MINUTES OF HELL ni kuelimisha na kuwawezesha watu binafsi kwa mazoezi yanayolingana na mtindo wa maisha yanayojumuisha ujuzi sahihi wa mafunzo ya kimsingi ya siha. Kisaikolojia, watu hujitahidi kudhibiti vishawishi na matamanio yao ya ndani katika kudumisha ulaji wenye afya na mazoezi ya mwili. DAKIKA 20 ZA KUZIMU zimezingatia sana kuelimisha na kufunza nguvu za kiakili za mtu binafsi kwa kufichua hadithi za utimamu wa mwili na kutekeleza mtindo wao mpya wa maisha wa DAKIKA 20 ZA KUZIMU. Mpango wetu wa mafanikio unatoa matokeo ndani ya dakika tatu na dakika kumi na saba zilizosalia ni za kubadilisha mchezo. Kuelewa jinsi mwili wako unavyofanya kazi na kuguswa na mazoezi maalum ya mafunzo ni moja ya viungo vyetu muhimu. Mwili ndio kielelezo cha hali ya juu zaidi ulimwenguni na ni wachache wanaoelewa mienendo kuu ya ukuzaji wa siha kuu.