EMDR Therapy for Android APK

Maelezo

Desensitization na reprogramming by eye movement (EMDR).

Njia ya matibabu ya EMDR inaitwa psychotherapy jumuishi.

Iliyoundwa na Francine Shapiro katika miaka ya 1980.

Anajulikana sana kwa matibabu ya ugonjwa wa mkazo wa baada ya kiwewe.

Wakati wa kikao, daktari anauliza mgonjwa kuzingatia kumbukumbu ya kutisha, akiwa na akilini vipengele vya kusumbua zaidi vya hisia (picha, sauti, harufu, hisia za kimwili), pamoja na mawazo mabaya ya sasa na hisia zilizopo. zinahusishwa.

Kisha daktari hufanya mazoezi ya mfululizo wa vichangamsho vinavyopishana kwa haraka kwa kusogeza vidole vyake mbele ya wagonjwa wanaokabiliana nao.

Mwisho lazima ufuate harakati kwa macho huku ukiweka kichwa.

Mwendo wa mdundo wa macho ni sawa na ule unaotokea wakati wa awamu ya usingizi wa REM, pia huitwa awamu ya usingizi wa REM (kwa Mwendo wa Macho ya Haraka).

Mwishoni mwa kila mzunguko, mgonjwa anaelezea kwa watendaji ombi hali ya sasa ya maono yake ya kumbukumbu yake ya kiwewe.

Mtaalamu anaendelea na vichocheo hadi kumbukumbu haitoi usumbufu tena, hadi iko mbali, imepoteza uangavu wake.

Mwishowe, daktari, kila wakati akiwa na vichocheo vya kubadilishana haraka vya nchi mbili, husaidia mgonjwa kuhusisha mawazo chanya, yenye kujenga, ya amani na kumbukumbu hii, na kuondoa mabaki yoyote yasiyofurahisha ya mwili.

Inashauriwa kufanya mazoezi pamoja na mtaalamu aliyefunzwa katika EMDR.

Katika kesi ya kikao cha kujitegemea EMDR, tafuta ushauri wa kitaaluma na usifanye mazoezi peke yako.