Learn boxing. Basic boxing course for Android APK

Maelezo

Je! ungependa kujifunza mapigano ya ndondi au ndondi kwa wanaoanza, pamoja na sanaa ya kijeshi na michezo mingine ya mawasiliano? Video zinazounda programu hii ya kujifunza ndondi nyumbani zina mazoezi ya ndondi na mazoezi ya kujipasha mwili ili kujilinda.

Unaweza pia kujifunza kukwepa ngumi za ngumi au ndondi za teke na sanaa ya kijeshi, jifunze kujilinda ukitumia programu hii ya ndondi inayojifunza bila malipo na manufaa.

Programu hii isiyolipishwa hukuruhusu kujifunza ngumi za ngumi ukiwa nyumbani ili kujilinda na mafunzo ya ndondi kama vile kupiga ngumi hatua kwa hatua, kujifunza karate na mazoezi ya kujilinda.

Je! unajua kuwa katika sanaa hii ya mapigano ya ndondi ni mchezo mzuri wa kupunguza uzito kwani ni mafunzo kamili.

Jifunze kwa nini mabondia wanaruka kamba na kwa nini mabondia wanakimbia, hivi ni vifaa kamili vya mchezo wa ndondi bila begi, na mateke ... na sanaa ya kijeshi.

Programu hii ina sehemu ya kujifunza jinsi ya kuepuka ngumi za ndondi na karate, na pia jinsi ya kupokea ngumi za ndondi kama kujilinda bila madhara, katika mchezo huu wa karate.

Ikiwa ungependa kujifunza ndondi kama mchezo wa Olimpiki, capoeira kama mazoezi ya moyo na mishipa au kujilinda na pia sanaa ya kijeshi nyumbani, bila shaka programu hii ni bora kwako.

Sasa inawezekana kujifunza ndondi nyumbani, pamoja na michezo mingine ya mawasiliano kama vile aikido, taekwondo, karate ... katika sanaa ya kijeshi au kujilinda. Ni lazima tu ufuate ushauri wa wakufunzi wa programu hii na kwa muda mfupi utakuwa mtaalamu wa ndondi na au bila mfuko na kwa mateke.

Usisite na kupakua programu hii ili kujifunza ndondi au ndondi za mfalme na mshangae kila mtu na mafunzo ya video ya kujilinda au kujilinda ambayo programu hii ya sanaa ya kijeshi inayo.