Ruka hadi yaliyomo
PS

Polyphasic sleep for iOS

Mchapishaji: Alexey Kuzovkov
iOS Free
Pakua v3.1 0 Makusanyaji
Toleo3.1
Mchapishaji Alexey Kuzovkov
Tarehe ya kutolewa15 Okt 2020
Tarehe iliyoongezwa15 Okt 2020
Mahitaji ya OsiOS
MahitajiRequires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Jumla ya vipakuliwa0
BeiFree

Maelezo

Rasilimali muhimu zaidi katika ulimwengu wa kisasa ni wakati, theluthi moja ambayo tunatumia kulala. Hata hivyo, unaweza kuongeza muda wako wa kuamka hadi saa 22 kwa kulala zaidi ya mara moja kwa siku kwa vipindi vya kawaida. Aina hii ya usingizi inaitwa usingizi wa polyphasic.

Programu hii hukuruhusu kuchagua kutoka kwa ratiba tofauti za kulala za aina nyingi. Baada ya hapo itakukumbusha wakati wa kwenda kulala, na itakuamsha kwa wakati.

Ratiba za kulala unaweza kuchagua kutoka:

Mbili masaa 5-7 wakati wa usiku na dakika 20 wakati wa mchana (lahaja 3)

Imegawanywa (aina 2)

Usingizi wa Msingi Mbili (aina 4)

Utatu (aina 2)

Kila mtu masaa 1.5-3.5 wakati wa usiku na dakika 20 wakati wa mchana kwa mara 3 (ahaja 3)

Dymaxion dakika 30 kwa mara 4 kwa siku (lahaja 2)

Uberman dakika 20 kwa mara 6 kwa siku

Programu zinazofanana

Chaguzi