HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness for Mac: Suluhisho la Mwisho kwa Malengo Yako ya Afya na Siha

Je, unatafuta kupunguza uzito, kuboresha utimamu wa moyo na mishipa yako, au kujenga misuli? Je, ungependa kufuatilia milo yako, mazoezi na rekodi za afya katika sehemu moja? Usiangalie zaidi ya HealthEngage Diet+Fitness for Mac.

Programu hii ya elimu imeundwa ili kuwasaidia watumiaji kufikia malengo yao ya afya na siha kwa kuwapa seti ya kina ya zana. Kwa zaidi ya vyakula 7,200 katika hifadhidata ya USDA na viwango vya kuchoma kalori vilivyohesabiwa awali kutoka kwa zaidi ya shughuli 650 kutoka kwa Chama cha Madawa ya Michezo cha Amerika, watumiaji wanaweza kupanga milo yao na kuchagua shughuli za kila siku ambazo zimeundwa kulingana na mahitaji yao.

Lakini HealthEngage Diet+Fitness ni zaidi ya kupanga tu chakula na kifuatiliaji cha mazoezi. Pia inaruhusu watumiaji kufuatilia rekodi zao za afya kwa kuweka matokeo kamili ya uchunguzi wa maabara, chanjo, dawa na maelezo ya kibinafsi. Maelezo haya yanaweza kuwekwa kama rekodi ya kibinafsi ya afya ya kidijitali ambayo watumiaji wanaweza kufikia wakati wowote.

Mojawapo ya sifa kuu za HealthEngage Diet+Fitness ni uwezo wake wa kuzalisha zaidi ya aina 20 tofauti za kina cha chati na grafu za hatua moja. Watumiaji wanaweza kuchanganya usomaji wa uzito, milo, taratibu za mazoezi, virutubisho au dawa zilizochukuliwa pamoja na matokeo ya majaribio au maelezo ya kibinafsi ili kuunda chati zinazoonyesha gramu za virutubishi vinavyotumiwa (tofauti kwa kila kirutubisho), kalori zinazochomwa au zinazotumiwa wakati wa mazoezi au milo mtawalia. Chati hizi hutoa mwonekano wa haraka-haraka jinsi wanavyoendelea vyema kuelekea malengo yao.

Mbali na ripoti hizi zinazoweka milo ya mtumiaji kwa undani pamoja na muhtasari wa virutubishi; orodha ya mazoezi kwa kipindi chochote; hutoa ripoti za maelezo kuhusu matumizi ya dawa/ziada pamoja na vipimo/majaribio yaliyochukuliwa - yote yanapatikana katika miundo mbalimbali - HealthEngage Diet & Fitness pia hutoa vikumbusho kuhusu vipimo vijavyo/vipengele vya kupanga upya/ miadi ya daktari kupitia arifa zilizowekwa ndani ya programu yenyewe.

Iwe unatazamia kupunguza uzito au kujenga misuli huku ukifuatilia hali yako ya afya kwa ujumla kupitia ufuatiliaji wa mara kwa mara ukitumia suluhisho hili la programu itakusaidia kufikia malengo yako haraka kuliko hapo awali!