iSMARTtrain for Mac 4.1.4

iSMARTtrain for Mac ni programu yenye nguvu na angavu ya jarida iliyoundwa kusaidia wanariadha kufuatilia na kuchanganua mafunzo yao ya riadha. Iwe wewe ni mwanariadha wa kitaalamu au ndio unayeanza, iSMARTtrain inaweza kukusaidia kufikia malengo yako ya siha kwa kukupa zana unazohitaji ili kufuatilia maendeleo yako, kutambua maeneo ya kuboresha na kuendelea kuhamasishwa.

Kwa kutumia iSMARTtrain, wanariadha wanaweza kuhifadhi kwa urahisi taarifa kuhusu vipindi vyao vya mafunzo, ikiwa ni pamoja na muda, umbali, kasi, data ya mapigo ya moyo na zaidi. Programu huruhusu watumiaji kutazama data hii katika muundo wa picha au jedwali, na kuifanya iwe rahisi kutambua mienendo na ruwaza kwa muda. Zaidi ya hayo, idadi yoyote ya michezo tofauti inaweza kufuatiliwa kwa haraka na kwa urahisi kwa kutumia vitengo vya metri au kifalme kwa kila mchezo.

Mojawapo ya vipengele muhimu vya iSMARTtrain ni uwezo wake wa kuhifadhi njia na vipindi vinavyotumiwa sana ambavyo vinaweza kukumbukwa kwa haraka wakati wowote. Hii huwarahisishia wanariadha kupanga mazoezi yao mapema huku pia wakihakikisha kuwa wanajipa changamoto kila mara.

Kipengele kingine kikubwa cha iSMARTtrain ni uwezo wake wa kupakua data kutoka kwa vifaa mbalimbali ikiwa ni pamoja na vichunguzi vya Polar mapigo ya moyo, vifaa vya Garmin GPS pamoja na mita za nguvu za PowerTap SRM & Ergomo. Hii ina maana kwamba watumiaji wanaweza kuleta data kwa urahisi kutoka kwa vifaa wapendavyo vya kufuatilia siha kwenye programu bila kulazimika kuiingiza wao wenyewe.

Baada ya data kuletwa kwenye iSMARTtrain inaweza kutazamwa kwa michoro katika miundo kadhaa ikijumuisha grafu za mstari zinazoonyesha chati za umbali dhidi ya wakati au pau zinazoonyesha kasi ya wastani dhidi ya umbali uliofunikwa. Hii huwarahisishia watumiaji kuibua maendeleo yao baada ya muda huku pia wakibainisha maeneo ambayo wanaweza kuhitaji mafunzo ya ziada.

Kando na vipengele hivi iSMARTtrain pia inajumuisha zana zingine muhimu kama vile violezo vya mazoezi vinavyoweza kuwekewa mapendeleo ambavyo huruhusu watumiaji kuunda mazoezi maalum yanayolenga mahitaji yao binafsi. Pia kuna kalenda iliyojumuishwa ambayo inaruhusu watumiaji kuratibu mazoezi mapema huku pia wakifuatilia matukio yajayo kama vile mbio au mashindano.

Kwa ujumla ikiwa unatafuta zana angavu lakini yenye nguvu iliyoundwa mahsusi kwa kuzingatia wanariadha basi usiangalie zaidi ya iSMARTtrain ya Mac! Pamoja na anuwai ya huduma na urahisi wa utumiaji programu hii ina hakika kusaidia kuinua utendaji wako wa riadha!