531 for Android APK

Maelezo

Hakuna tena kuhangaika na lahajedwali zilizochapishwa kwenye ukumbi wa mazoezi. Programu ya 531 itaonyesha mazoezi yako yatakayofuata kila wakati.Programu hii hutengeneza programu ya mazoezi ya 5/3/1 kulingana na lifti zako za sasa. Muhtasari wa kina wa mizunguko ikijumuisha seti, marudio na uzani hukokotolewa.Kitufe cha "Hebu tufanye mazoezi" kitakupeleka kwenye Workout yako ijayo.Programu hufuatilia mazoezi yako yaliyokamilika. (imepunguzwa hadi mazoezi 4 katika toleo hili lisilolipishwa)Sifa: 531 Hukokotoa rep max moja (IRPM) kulingana na nyanyua zako za sasa Asilimia ya juu zaidi ya mafunzo yanayosanidiwa Idadi ya mizunguko inayoweza kusanidiwa (imezuiliwa hadi 2 katika toleo hili lisilolipishwa) Agizo linaloweza kusanidiwa la mazoezi ya kila wiki Seti za kuongeza joto. ilijumuisha Kuchosha lakini seti KUBWA zilijumuisha Kikokotoo cha Sahani kilichojumuisha Kipima saa kilichojumuisha Muhtasari wa Mizunguko yenye makadirio na mafanikio ya rep max moja onyesho la Maendeleo ya mazoezi katika muhtasari wa mzunguko Mabadiliko ya hivi majuzi: Kipima saa cha kupumzika kimeongezwa.Ukadiriaji wa maudhui: Kila mtu