Push Ups Workout for Android APK

Maelezo

Push Up Workout hukusaidia kuhesabu idadi ya push ups na kupendekeza mpango wa mafunzo kulingana na kiwango chako cha sasa cha siha. Unaweza kuhesabu pushups kwa kugusa skrini na kidevu chako au pua. Ikiwa kifaa chako kinakubali kihisi cha ukaribu (simu nyingi hufanya hivyo) basi kugusa skrini sio lazima. Kuna njia tatu tofauti za mafunzo: Treni, Mazoezi Bila Malipo na Mtihani. Mazoezi ya Bure hukuruhusu kufanya pushups nyingi kama unavyopenda bila kikomo cha wakati. Hali ya Jaribio inatoa muhtasari mzuri wa kiwango chako cha siha - lazima ufanye pushups nyingi uwezavyo katika dakika 2. Katika hali ya Treni lazima ufanye idadi fulani ya pushups. Pia utakuwa na chaguo kati ya viwango vitatu tofauti. Idadi ya pushups unazopaswa kufanya inategemea kiwango chako.Sifa za Mazoezi ya Kusukuma Juu: Huhesabu kiotomatiki misukumo yako. Unaweza pia kurekebisha hesabu baada ya Workout ikiwa inahitajika. Idadi ya kushinikiza inaweza kuhifadhiwa Hali ya mafunzo - fanya idadi fulani ya kushinikiza katika seti kadhaa. Chagua kati ya viwango 3 tofauti Mazoezi ya bila malipo - fanya majaribio ya kusukuma bila kikomo - tathmini kiwango chako kwa kufanya misukumo mingi uwezavyo katika dakika 2 Takwimu na grafu za kila siku/wiki ili kuibua maendeleo ya mazoezi yakoUkadiriaji wa maudhui: Kila mtu