Marathon Training for Android APK

Maelezo

Je, wewe ni mpenzi wa mbio? Je, ungependa kuwa mshindi wa mbio? Ikiwa unataka kujisikia uzoefu wa kukimbia marathon au nusu marathon, programu ya Mafunzo ya Marathon ni kwa ajili yako! Lengo kuu la programu hii ni kukutambulisha katika ulimwengu wa mbio za marathoni, kwa mbinu, mpango wa mafunzo, mazoezi na vidokezo. Ukiwa na programu tumizi hii, utajifunza habari zote zinazohitajika kwa mafanikio ya mbio za marathoni. Kukimbia nusu marathon au hata mbio za marathoni ni rahisi zaidi ikiwa una subira na unafuata programu ya kukimbia na mazoezi na ushauri ambao tumekuchagulia, kuwa mwanariadha wa kitaalam. Programu hii ina:Mazoezi ya nusu marathon na kukimbia, nguvu na mazoezi ya tempo.Programu ya mafunzo ya Marathon, wiki baada ya wiki ili kuunda misuli ya mbio za marathoni, fanya mazoezi ya mwili wako na uandae mbio zako zinazofuata. Vidokezo vya kukimbia kama vile ushauri wa kina wa lishe na ulaji wa maji, mazoezi ya kukimbia...Uteuzi wa muziki bora unaoweza kusikiliza ukiwa kukimbia.Pakua sasa programu hii ya bure ya mafunzo ya mbio za marathoni kwenye kifaa chako cha mkononi au kompyuta ya mkononi na uanze kufanya mazoezi ya mpango mahiri zaidi wa mafunzo ya mbio za marathoni.Ukadiriaji wa Maudhui: Ukomavu wa Chini